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孩子要多趴着才好吗?

2020-07-20 01:58阅读(64)

孩子要多趴着才好吗?:毫无疑问,答案是肯定的。越来越多的家长意识到养娃不能简单追求“白白胖胖”,宝宝的神经心理发育才是核心。什么是神经心理发育:-趴着,

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毫无疑问,答案是肯定的。越来越多的家长意识到养娃不能简单追求“白白胖胖”,宝宝的神经心理发育才是核心。什么是神经心理发育?实际上,评估宝宝的神经心理发育水平,需要涉及的一个很重要的方面就是运动发育。而趴是婴儿运动发育的基础。

首先简单了解婴儿运动发育

宝宝运动发育分为粗大运动发育与精细运动发育两部分。

通常我们说的“三翻六坐七滚八爬周岁走”就是粗大运动发育,是指神经对大肌肉群的控制活动;而精细运动发育指手及手指等部位的小肌肉群的运动发育,宝宝在感知觉、注意力等心理活动的配合下完成特定任务的能力,比如抓物、画形状、涂色等。

可以说宝宝的运动发育水平已经被证实与体格发育水平、大脑神经系统发育水平关系紧密。正如人们常说的“你永远叫不醒装睡的人”一样,只有宝宝心理发育了,有自己的想法后,他才会动起来,通过运动得到自己想要的玩具。

虽然宝宝不会翻身或爬行并不会影响他的智力发展,但宝宝的运动发育情况不仅只是影响宝宝的肌肉发育情况,更反映了孩子的心理发展,这对开发智力很有影响。

现在,我们一起来看看趴是怎么影响宝宝运动发育的

俯趴时婴儿运动发育的基础,基础牢固,宝宝的运动发育会更顺利!

01.0-12个月宝宝运动发育规律

宝宝的运动发育并不是杂乱无章的,它遵循着一定的规律,循序渐进。其发展规律如下:

  1. 从上到下:即从头部动作到全身再到脚跟。
  2. 从中央到边缘:即从接近人体中心躯干部位的动作训练起,再逐步到边缘部位。
  3. 从大到小:即从大肌肉动作到小肌肉动作。先训练全身的大动作如抬头、翻身、坐,再用大肌肉带动小肌肉群,训练精细的手的动作。

根据婴幼儿大运动发展标准,也就是婴儿在6个月以前是以上半身活动为主,使用头、躯干、手臂和手来进行活动。而在7个月后,婴儿才开始用下半身进行活动。注:0~12月婴儿的大动作及精细动作发展 来自婴幼儿护理养育指南.李时莲编著

02.趴和0-12个月宝宝的运动有什么关系

趴和宝宝的粗大运动、精细运动的息息相关。

0-6个月的宝宝运动范围很小,但几乎都和趴有关:

  1. 1-2月龄宝宝应当练习抬头:俯卧位时宝宝可以瞬间、暂时抬头。也就是如果不俯卧(也就是俯趴),宝宝就无法进行抬头锻炼。
  2. 3月龄宝宝应当俯卧抬头45°:俯卧位时可两肘支撑,并持续数秒,会用手抓东西,可主动从平躺翻身到侧躺。也就是如果不俯趴,宝宝的手肘将得不到锻炼,也会失去一个锻炼抓握的机会。
  3. 4月龄宝宝应当俯卧位时抬头达45°~90°,可双肘支撑,胸部离开床;头高于臀部,身体的支点在腰部。也就是如果不俯趴,手肘得不到锻炼,无法练习挺胸运动、腰部肌肉。
  4. 5—6月龄宝宝俯卧位时抬头达90°以上,能够伸直上肢进行双手支撑;能在俯卧位时单侧支撑,并伸出一手主动拿东西,可由俯卧位翻身至仰卧位。也就是如果不俯趴,手肘得不到锻炼,无法完成翻身练习。

由此可见,婴儿一出生就离不开俯趴。如果不俯趴,他将得不到最好的、最早的锻炼。如果没有俯趴,手肘、手掌、腰部肌肉等将没有机会锻炼。而一旦第一个大动作发育滞后,势必会对后面的大动作发育造成影响!


◆6-12个月的宝宝开始大范围运动,主要腿部发育。但如果0-6个月的俯趴锻炼不足,将会直接影响坐、爬、走这些大动作:

  1. 俯趴和坐的关系:宝宝俯趴时可以用双手撑起自己的上半身,让上半身呈90°,让自己从俯趴变成跪坐的姿势。当宝宝能独立跪坐时,就意味着他能够自己掌握平衡。同时,宝宝也能从坐姿轻松变成俯趴姿势。
  2. 俯趴和爬的关系:俯趴对爬行的影响非常大,俯趴和爬动作非常相似。爬行只是在俯趴的时候用双腿蹬地,手—眼—大脑—腿等全身的肌肉协调配合,双手双脚交替前行即可完成爬行。当俯趴的宝宝前面有玩具够不着时,他会想方设法挪动自己去拿到玩具。假以时日,宝宝就会用手脚撑起自己的身体,慢慢学会爬行。于是生活中我们可以发现,那些不会爬行的宝宝几乎都是很少俯趴。
  3. 俯趴和站立行走的关系:爬行不够的宝宝由于协调能力稍差,站立行走时非常容易向前摔倒。而俯趴又是决定宝宝是否爬行的重要因素。俯趴足够的宝宝在向前摔倒时会用手肘撑起自己,起到自我保护。经常俯趴的时宝宝,手肘更有力。也就是俯趴足够的宝宝平衡力更好,站立、行走更安全。

6个月以后的宝宝心智会明显提高,他们知道因果关系,懂得察言观色,开始有自己的习惯和喜好。宝宝俯趴时能开发认知能力,触动孩子的心理发育,会想方设法挪动自己的身体来得到自己想要的玩具,从而解锁后面的大动作。正如婴儿的大动作发育应该遵循“早俯趴、教翻身、教爬行,不教站,不教坐,不教走”的原则。

综上所述,俯趴是一切婴儿运动发育的基础。没有俯趴,孩子的每一个运动都会受到影响。

03.俯趴对新生儿的好处

婴儿在子宫里时呈卷缩状,宝宝在出生后一段时间也保持着这个姿势,可见这个姿势可以让宝宝感受到安全感。对于新生儿宝宝来说,俯趴能解决新生儿的不少问题:

  1. 解决小儿胃胀气:新儿肠胃功能还不成熟,非常容易出现胀气的问题。趴得多的孩子更加不容易受胀气困扰。当孩子趴着时,他们尝试扭动身体、转头抬头,这些主动的“排气”运动远远要比我们被动按摩的效果好。
  2. 缓解肠绞痛:肠绞痛目前是“无药可治”的状态,但让宝宝趴着能缓解宝宝的痛苦。比如趴在爸爸妈妈的胸口上睡觉、飞机抱等。
  3. 改善头型:让宝宝睡个漂亮的头型是很多家长的梦想,所以他们会让宝宝睡枕头睡书等。其实,让宝宝多俯趴是预防扁头、改善头型最安全有效的方法!俯趴时宝宝头部减少受压,头型会自然恢复,拥有一个漂亮的后脑勺。

可见,让宝宝俯趴不仅对宝宝好,还能够减轻家长的育儿工作,帮助我们更好的带孩子。


04.宝宝俯趴时有哪些注意事项?

由于前6个月的宝宝运动范围都比较小,我们可以在床上或者宽一点的垫子上给宝宝练习俯趴,但要注意:

  1. 环境安全:不要让宝宝趴在过于柔软的床垫上;俯趴时周围不要有坚硬的玩具;避免在宝宝刚刚吃奶后的一个小时之内俯趴;俯趴时穿的衣服不要太过紧或厚;在宝宝俯趴的时候,一定要有人在旁边随时观察,避免有其他物品堵住宝宝的口鼻造成窒息。
  2. 陪宝宝一起趴:宝宝趴着的时候,并不是让他一个人在那趴着,我们要尽可能的将自己当成宝宝的玩具,多陪宝宝趴,提高宝宝趴的愿望。用眼神和他交流对话;用镜子玩具以及自己的面部表情来吸引宝宝,让宝宝觉得“原来我趴着的时候这么玩儿”。
  3. 少抱孩子,给宝宝一些锻炼机会:很多家长因为特别喜爱宝宝,就将宝宝随时抱在怀里,其实这只是为了让自己好玩而已,并不是真的在带孩子。带孩子就应该对孩子好,以孩子为中心。放下宝宝,给孩子创造一个适合他锻炼的机会,让宝宝尽早开始运动。

常说生命在于运动,婴儿也是人,越早开始合适的运动,对宝宝自身越好。

写在最后

俯趴不足的宝宝会导致不愿意翻身,不愿意爬行,造成大动作延迟发育,甚至会跳过翻身和爬行,直接站立行走。

0~6个月的宝宝最适合的运动就是趴,在孩子还未爱上其他更舒服的姿势(比如抱着)时,赶紧让他多趴吧!在宝宝俯趴时,给予正确的诱导,宝宝几乎可以自行学会爬行,解锁更多自身肌肉的秘密,带给你的惊喜远比你抱着他看的风景更多!

感谢阅读!

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不管是儿科医生还是育儿专家,都会鼓励家长让宝宝多趴,因为趴得越多,趴得越早,对孩子来说不仅能锻炼身体,还能开发智力。

经常趴对孩子有哪些好处呢?

好处一,孩子趴的越早越多大运动发展越好

婴儿的发育是从大运动到精细运动,其中大运动的发展规律是从上到下,从近到远。具体说来,就是孩子的大运动是从上半身先开始,从肩膀-脖子-翻身-坐-爬-站-走。

而且婴儿大运动发现尊严遵循连续性,也就是说先学会胎头才能学会翻身,学会了翻身才会坐,大运动发展不会有跨越性,就是说婴儿头抬不起的时候是不会翻身的。因为抬头是在帮助婴儿练习颈部曲线,坐是在练习腰部曲线。

因为宝宝身体大肌肉发展是连续性的,胎头锻炼背部肌肉,坐锻炼腰部肌肉,手膝爬行需要腰部撑起,这就像一个连环扣,宝宝的大运动发展每一步都和上一步紧密相连。

所以说趴是大运动开始的基础,孩子越早练习,大运动的发育也会越好。

好处二,经常趴的孩子更健康

为什么说经常趴的孩子更健康呢?

趴可以缓解吐奶。婴儿吐奶主要是生理性结构问题,宝宝卉门过松,一旦宝宝开始趴着,胃的卉门部位会被抬高,所以一定程度上可以减少婴儿吐奶。

趴着可以锻炼宝宝身体肌肉,趴的过程中婴儿是需要四肢用力的。尤其是腹部和胳膊,而且在胳膊努力撑起的过程中,可以扩大宝宝的心肺呼吸,在这个过程中是非常消耗体力的,就相当于我们成人的做了一次运动吧。

趴着还可以缓解宝宝肠胀气或者肠绞痛。很多宝宝在2-4个月大的时候会不同程度的出现肠胀气或者肠绞痛的症状,经常采用趴的姿势,可以在一定程度上缓解生理上的不适。

趴着还可以改善宝宝睡偏头。经常趴着可以有效的解放头部,可以让宝宝头部避免因为长时间固定的姿势而变型。

好处三,多趴的宝宝更聪明

我们以为婴儿生下来后,他们眼里的世界就是“一片混沌”,但是心理学家证实,即使是刚出生的婴儿,他们也有自己的认知能力。

在《儿童心理学》这本书中,作者鲁道夫·谢弗说到:从很小的时候起,人们就能发现婴儿积极的用眼睛探索周围的环境,寻找有趣的事物,从而为自己提供视觉刺激。
人们已经通过反复的证明从生命早期开始,婴儿就已经有了明确的视觉偏好:婴儿喜欢有图案的胜过平静的表面;喜欢立体的胜过二维的物体;喜欢动的胜过静的物体;喜欢反差大的胜过反差小的轮廓;喜欢弧线的胜过方形的图案;喜欢对称的胜过非对称的视觉刺激物。

所以问题来了:怎样才能给婴儿创造更丰富的视觉刺激呢?

毫无疑问,经常趴的宝宝和经常躺的宝宝视觉角度和视觉范围都不一样,躺着更多的是天花板,趴着可以给宝宝机会寻找更多的视觉刺激。

所以孩子趴得越早趴得特多,另一方面来说视觉刺激也会越丰富,有利于婴儿早期大脑的开发。

如何帮助宝宝锻炼“趴”的能力?

婴儿从月子里就可以开始练习趴,不过为了确保安全,必须等到宝宝肚脐脐带脱落以后。并且在练习的过场中应该遵守两个原则:

第一,循序渐进;

第二,持续不断;只有持续不断练习,才能让宝宝学会坚持。

第一步,从趴在父母身上开始

婴儿第一次趴的姿势为两支胳膊撑在胸口低下,给胸部一个支撑。刚开始宝宝可能会拒绝,因为太累。不过可以选择让孩子趴在自己身上,一抬头就能看到父母的脸,因为婴儿天生对人脸充满了好奇,会努力抬起自己的头。

这个时候宝宝的头可能只能离开床面或者家长身体几厘米,一次练习时间不超过30秒。每天可以在宝宝清醒的时间抽空多多练习。

第二步,用玩具或声音刺激

如果宝宝勤加练习,出月子的时候,头可以顺利的抬离床面。

第二个月需要让宝宝的头抬得更高,可以让孩子在趴的时候,放置一个带声音的玩具悬挂于宝宝头顶上当,控制玩具和宝宝眼睛的距离,在孩子抬头的过程中,逐渐升高玩具的距离,恰当的掌握玩具的距离,不能总是让孩子追赶,太累了,宝宝也会放弃的。

每天可以练习3-5次,每次练习的时间可以控制在3-5分钟。通常2个月宝宝头可以抬高到45°。

第三步,延长趴的时间

家长们会发现,宝宝抬头距离越来越高,这个时候可以适当延长宝宝“趴”的时间。家长可以坐在宝宝的正前方,用颜色鲜艳带声响的玩具,或者父母自己和孩子互动,跪在床上,让自己的上半身能够更高,鼓励宝宝努力抬头更高。

每次练习时间可以延长到10-15分钟,这个时候宝宝整个上半身都可以抬起来。

如果宝宝整个上半身都可以抬起,孩子很快就可以翻身了。

宝宝不愿意趴怎么办?

很多父母发现,孩子不愿意趴,只要趴了就哭,尤其是早产宝宝和本身比较胖的宝宝,因为对于孩子来说,趴着太辛苦了。

  1. 首先,可以让宝宝趴在父母身上尤其是爸爸的身上,让宝宝两支胳膊枕在头下,从趴睡开始。当然是不能离人的,父母需要随时关注。
  2. 其次,可以在宝宝趴的时候,父母借力给宝宝的胳膊,轻轻抬起宝宝的上半身,做抬起-放下练习,其实就是和宝宝互动。让孩子先习惯。
  3. 第三,持之以恒的去练习。孩子哭闹是因为太累,只能一点一点的开始,不要着急,如果月子里总是哭,那就推迟几天,因为这是一个持之以恒的过程,不能操之过急,更不能轻易放弃。

孩子聪不聪明除了基因,还有父母抚养方式的影响,所以想让孩子赢在起跑线,父母先自己学起来。

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有人讲总是仰卧位不好,实际没这一说。

我儿子会翻身前一直仰卧位。没什么不好!

偶尔俯卧位,看看会不会抬头。

会翻身后,愿意什么位随他便!

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新生儿多趴着好,每天在她不闹的时候练习5分钟以内。趴着有助于锻炼脖颈和背部力量,对于今后的运动能力的发展有一定的辅助效果。我们家两个月萌宝能趴5分钟没问题,附上视频,请观看、点赞、关注。

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现在主流的育儿观都在强调让孩子多趴着。

*为什么连儿科医生都建议让宝宝多趴着?

研究表明,宝宝趴着的时间越长,他越早学会抬头、翻身、趴着、四肢爬行和独自坐着。

美国儿科学会儿童保育和早期教育委员会主席DanetteGlassy认为,宝宝用肚子趴着可以让他们学习如何俯卧撑起身体、翻身、坐起、爬行和拉着站起来。婴儿若较少俯卧,他们的运动技能发育会有所延缓。

*那么,宝宝什么时候能趴着呢?

宝宝慢慢满月后,家长就要注意了。咱们不能让孩子一直平躺,需要锻炼他。比如,时不时地让他趴一会儿,甚至试着让他们抬起头。

虽然这是一个非常简单的动作,但它有很多好处。第一个是这个动作可以帮助孩子锻炼脖子的肌肉,使脖子更有力。

宝宝趴着的时候,两只小胳膊也会努力支撑上身,让他们能自然地锻炼手臂肌肉。

然后他可以锻炼背部肌肉、肺部和呼吸,这样可以有效地防止宝宝患上一些呼吸道疾病。

所以,新手家长,别忘了锻炼孩子趴着的能力,让他也能做出抬头的动作。

一天不要花太多时间,只要一两次。每次尝试半分钟到一分钟。首先,试试宝宝是否能接受。然后自己调整时间。随着孩子长大,时间就越长。

到了两个月大的时候,他就可以长时间地趴在地上,头也可以越来越高。这说明我们的做法是有效的。

宝宝的胳膊和脖子越来越有力。此时,他除了适当延长趴着的时间外,还可以开始帮助他们翻身。翻身对宝宝的身体协调能力是个很好的锻炼。

但要注意的是,这样做的时候,床上最好不要有任何杂物,以免伤害宝宝。家长要适当地帮助他,以免他用力过度伤害到自己,这就不好了。

三个月后,可以试着让他在平的地方多呆几分钟。也可以增加他练习的次数。他一天练几次,每次练几分钟,这样比较有效果,比较安全。

对于趴着的宝宝,家长也可以拿一些玩具来跟宝宝互动,这些玩具是五颜六色的或可以发出声音,可以引起宝宝的注意。

这也是一个很好的亲子时间,可以很好地培养家长和宝宝之间的感情,也可以促进彼此的沟通。

另外,要注意的是,如果让宝宝锻炼时,他表现出反抗拒绝,不要强迫他。正确的方法是换一个宝宝可以接受的时间来锻炼。

我想说的是,6个月前,尽量让宝宝趴着,这样有利于孩子的各项运动发育。

举个例子,抬头、翻身、四肢力量、坐起来、手和膝盖攀爬、走路等等,宝宝趴着的好处有很多,所以让孩子尽快趴起来吧。

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你好,宝宝家长:
宝宝的运动发育是遵循的一定的发育规律的,从抬头,翻身,再到坐立,爬行,最后是站立行走。
首先,我们可以看到宝宝抬头翻身是宝宝运动发育的第一步,也是最关键的一步,如果抬头翻身不好,很有可能会影响到宝宝后续的运动发育,所以家长一定要引起重视。
其次,我们该如何帮助宝宝练习抬头翻身呢?最重要的就是要让宝宝多趴,多趴是加强宝宝颈部力量的发育,并且可以让宝宝从另一个角度来观察世界,也有利于宝宝智力的发展。
那么,如何更好的练习趴呢?其实并不困难。首先要保证宝宝在不哭不闹的前提下进行,其次我们可以拿一些宝宝喜欢的玩具在宝宝趴下的时候,在宝宝面前移动,这样既练习了宝宝的趴,同时也练习宝宝的追视。趴的时间不宜过长,一般一次在1-3分钟为好,每日反复多练几次,只要宝宝喜欢都可以趴着。
最后要说的是,如果宝宝在两三个月趴的还不好,还是要及时去医院进行就诊,看宝宝是否出现了发育落后的情况。
这是我对孩子趴的一些看法,最后附一项我家宝宝多趴以后的翻身视频,希望能帮助到宝爸宝妈,谢谢。

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新生儿宝宝确实多趴比较好。如果宝宝不抗拒,多趴。保证安全的情况下,趴睡也是可以的。我家宝宝就是趴睡过来的,睡眠质量非常好,没有狂哭不止的情况,非常好带。

1、多趴趴,有利于宝宝锻炼

趴,是宝宝最佳的锻炼方式,为后来的抬头、胳膊肘支撑抬头、手掌支撑抬头、以及翻身、坐、爬这些运动打基础。趴趴,还能有效地锻炼呼吸系统,是宝宝非常好的运动。

我家宝宝6月8号出生,现在快7个月了。从出了月子就经常趴趴。刚开始只是趴着玩一下,后来发现趴着睡,睡眠质量非常好,就经常趴睡。趴的多,趴着运动多,宝宝的大运动就发展的很好。很早就能抬头、手支撑上半身抬头、翻身。刚到6个月就会坐了,现在已经坐的很自如了。

没事就多让宝宝趴趴,毕竟适合他们的运动方式也比较有限。

2、趴着更有安全感

宝宝趴着,就有些像在妈妈子宫里的姿势,腹部有贴合感,背部朝外。

他喜欢趴睡。估计也是因为有安全感吧!

我这么说不是建议大家都让宝宝趴睡,可以根据宝宝的喜好,如果宝宝也喜欢趴睡,没问题的,保证安全就好了。

趴睡可以防止宝宝的惊跳反应惊醒宝宝。有一段时间,我觉得宝宝趴睡太多了,准备让他仰睡。结果刚睡着,一惊,就醒了,又哄好,又一惊,又哭。没办法,继续趴睡了。

刚开始趴睡时,宝宝还小,不能转头,我比较担心。后来可以自己趴着转头了,我就不担心了,趴累了可以自己再换,挺好。

趴睡对于月龄较小的宝宝,危险系数较高,还是建议让宝宝仰睡吧。

3、趴着,一定程度上缓解肠胀气和肠绞痛

趴睡压着肚子,能帮助宝宝排气。

我家宝宝没有过肠绞痛。有肠胀气,我给他做排气操,他非常抗拒。有一次去游泳,护理人员说肚子胀气,然后就做排气操,宝宝哭闹特别反抗,我也再没做过排气操了。他都是趴睡,放屁,解决的。他从来没有哭的昏天黑地的情况。

综上所述,宝宝真的要多趴。

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宝宝趴着是有好处的,但长时间让宝宝趴着是有危害的。


首先,我们来看下宝宝为什么要多趴?

1、加强颈肩部肌肉

多趴最重要的好处是能加强宝宝的肩颈部肌肉,让他学会抬头,慢慢学会用胳膊支撑起上半身,为后面的翻身、爬行、独坐等大动作技能的发展奠定基础。

2、缓解胀气

小宝宝的胃肠功能还不成熟,容易胀气,趴着时他会扭动身体、转头抬头,这些动作的排气效果比大人给他做按摩要好得多。

3、促进认知发育

宝宝躺着只能看到天花板,而趴着的时候看到的场景更丰富,更能满足他探索周围环境的好奇心。

4、预防和缓解扁头

如果宝宝老是躺着,容易把后脑勺或者头的一侧睡扁。

其实,预防扁头、改善头型最安全有效的方法,是让宝宝清醒时多趴,减少头部受压之后,头型会自然恢复,拥有一个漂亮的后脑勺。


那么,宝宝多大可以趴着?趴多久?

健康足月的宝宝从医院抱回家的那天就可以开始练习趴了,每天趴2~3次,刚开始每次只需要趴3~5分钟。

等宝宝大一点,脖子和胳膊的力量更强了,每天可以趴上40~60分钟甚至更久

等宝宝会翻身了,他就不会再喜欢躺着,而更喜欢趴着玩了。


3.怎样练习趴?

1、用什么姿势趴?

刚出生的宝宝头还不稳,练习趴时可以让他的脸贴着床面,下肢跪着,呈撅着小屁股的姿势(如下图)。

宝宝趴着时家长要注意护住他,避免歪倒。如果他哭闹不愿意趴,要逗逗他或者把他抱起来,等他平静一会儿再尝试。

如果他有想睡觉的迹象,要把他翻成仰卧入睡,不要趴着睡着了。

有的宝宝会在趴着的时候吃手,没关系,家长不需要阻拦他。可以在他前面放一些玩具,转移他对吃手的注意力。

等宝宝脖子和胳膊的力量更强了,还可以把卷起的浴巾、薄毯或哺乳枕垫在他腋下,两只胳膊放前面,让他练习用胳膊支撑起上半身,加强上肢力量。

4、让宝宝趴在哪里?

让宝宝趴在腿上或者肚子上

很多宝宝喜欢横趴在家长腿上,或竖趴在胸前、肚子上,这样可以和家长亲密接触。

让宝宝趴在游戏垫或床上

也可以让宝宝趴在游戏垫或者床上,跟他说话,在他眼前放玩具吸引他的注意力。

让宝宝趴在瑜伽球上

有的宝宝不喜欢趴着一动不动,那么可以试试用瑜伽球。让他趴在瑜伽球上,家长扶住他的腰胯部,带着他和球一起前后左右滚一滚,他会觉得很有趣。

5、趴的时候可以给宝宝做什么?

趴的时候帮宝宝抚摸背部

在宝宝趴着的时候,可以给他做抚触,按摩背部。

趴的时候玩游戏

宝宝头部控制能力比较好以后,还可以让他趴在家长的小腿上,玩“飞机飞”的游戏,还能锻炼平衡感。

6.练习趴有哪些注意事项?

  • 选择宝宝精神比较好的时候趴。
  • 刚吃完奶不要马上趴,等一小时,防止吐奶。
  • 选择舒适的地方练习趴。
  • 宝宝趴着的时候,旁边一定要有大人看护,要与他互动。
  • 如果他趴累了或者烦躁了,就抱起来哄一哄,待会儿再试。

总之,让宝宝趴着好处多多,家长们不妨试着在宝宝清醒时让他多趴着。

但让宝宝趴着时一定要注意安全,家长要在旁边看护并与宝宝多多互动。

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宝宝要不要趴着,这要看宝宝的在什么样的年龄段,有的年龄段不适合趴着,如果强行趴着的话反而对小孩不好,下面我来就这个问题具体分析一下。

如果是刚出生的婴儿,这个时候是极不适合让他们趴着的,因为婴儿才刚刚出生,他们的脖子还比较柔软,并没有足够的支撑能力,所以这是时候都是建议多让婴儿脸朝着天处于平躺的姿势,这样做避免婴儿的脖子受到伤害。

当宝宝长大了一点之后,这里建议是至少在满月之后,这个时候的宝宝的两个手臂会有一点力气,我们可以让宝宝趴着以锻炼他们的平衡力,如果把宝宝翻过身来,让他们趴着,宝宝会不自觉的用两个手支撑着,而且宝宝本能的也会使用两只手臂同时用力,这样时间长了,可以锻炼宝宝调整身体的平衡状态。

总结

婴儿在没满月内是不能趴着的,在满月后可以让宝宝趴着,特别是在他们三四个月的时候,可以适当的让婴儿多趴着,锻炼锻炼他们的平衡能力和身体协调状态。

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三个月左右的婴儿在大人的监护下可以适当的趴着,有利于锻炼婴儿的脖子力量,帮助抬头