教育培训 > 女孩子多少斤算完美身材?

女孩子多少斤算完美身材?

2020-07-20 01:38阅读(62)

女孩子多少斤算完美身材?:女孩子多少斤算完美身材。其实这个就会涉及到一定的审美,每个人的喜好不同,萝卜青菜各有所爱,你不能强求,你喜欢的别人一定喜:-女

1

女孩子多少斤算完美身材。其实这个就会涉及到一定的审美,每个人的喜好不同,萝卜青菜各有所爱,你不能强求,你喜欢的别人一定喜欢。

但是在身材方面,还是有一定相关的参考标准。

首先我们通常说的完美身材都是在一个固定的身高之下,你的体重相对来说比较轻,那这个时候不出意外。大家都会觉得你的身材会比较好。

因为在现在很多情况下,大部分人觉得身材好的标准就是体重一定要轻,我的体重比较轻,那我的身材就比较好。

但是这里我要强调一点就是体重并不是一个判断身材好坏的标准。

这个是大势所趋,所以我们保持自己的判断标准就可以。

想单纯以身高和体重来判断一个人的身材好坏,这只是大众人群,那如果经常进行体育锻炼的女性朋友,她们的身材可能会更好,但是只用身高和体重来判断她的身材好坏,这是不太正确的。

因为我们要知道肌肉它的重量相对来说要比脂肪多很多。所以在这个时候就要综合各方面去考虑了。都说她的体型,包括她的腰臀比她的体脂率,都是影响一个身材的标准。

你看有一部分人不经常锻炼的话,他们虽然体重比较轻,但是体脂率还是比较高,所以就会经常嚷嚷着说,自己肚子上还有肉需要去减肥。

那我个人还是比较喜欢经常锻炼,通过锻炼得到的生产,这种看起来会更协调,更具有美感,而且她的身材比例也会更好。

体重不重要,重要的是在现实情况当中是处于一个什么样的状态。


这就是我个人的一些看法,不知道你们是怎么看?喜欢哪一种身材

2

中国女子体重,虽有参考标准,分为标准形;美体形;模特形;另外还有力量形(如举重运动员、柔道运动员等)大家都喜欢比较标准的体重身形,健康、性感、青春......










3

抛开身高评判身材是片面的,并且完美身材还需看体脂率、骨架结构等。关于身高体重参照,请看此图了解:


图中根据不同身高可以看到标准体重、美体体重和模特体重三个体重标准,就可以以此判断出自身体重的大致范围。

但即使符合其中的标准,也不能判定就是完美身材,例如身高160cm的女性,标准体重56公斤,美体体重51公斤,模特体重49公斤。就算一个人达到了模特体重也并不能与模特身材一样,因为模特有健身训练,体脂率较低,形成了马甲线、翘臀等完美身材的条件。

体脂率是影响身材的关键点,因为同样重量的脂肪是肌肉体积的三倍。

所以,对于体重较高的女性,先减脂训练去掉不必要体重,再进行肌肉力量训练塑造好身材,练出马甲线、翘臀等好身材的标配就可以了哈。

饮食控制是影响身材的关键,减少甚至去掉零食、饮料、甜点深加工食物是养成好身材的好习惯。注意饮食的清淡、自然、低热量。

进行肌力训练与心肺有氧训练,是更快达成好身材的高效健身形式,注意循序渐进劳逸结合,持之以恒就可以塑造好身材啦!

了解更多健身知识,请关注“大囚自重健身”

4

你好,我是美梅子,女孩子多少斤算比例对称呢,可以参照下图:


关于身体各部位的标准比例参照下图:


我觉得身材没有谁是完全完美的,虽然体重合比例,但身材比例不好,也不好看,比如腰特别长,脖子特别短,穿衣服都不会好看,虽然同样的高度,同样的体重,但是三围不同,也算不上完美身材,只要身上没有多余的赘肉,不皮包骨头,高度超过1.55,胸不太小,身材都算可以

身材不好的女生也可以通过穿搭来达到视觉上的身材完美

  1. 胯宽臀宽,可以选择上长下短的搭配,遮盖宽的胯和臀;
  2. 腿短的人,可以选择上短下长的搭配,突出下半身,把腿拉长;
  3. A型H型身材,可以选择上宽下窄的搭配,更有线条感;

一个人不光要有好的身材,结实的身体,还要有良好的衣品,让自己漂亮而有气质,走路挺直,不要有太多的小动作,才不会浪费好的身材,您说是不是?希望我的回答能让你满意!

5

这个看脸的时代,女孩子脸好看或许可以抵挡其他。

女孩子多少斤算完美身材,这个因人而异:

比如有的喜欢骨感美,有的喜欢内在美,有的喜欢有肉肉,有的喜欢健身凹凸美。

(图片源于网络)

本人认为,女孩子最好的身材:

个子起码165cm以上,凹凸有致,通过锻炼身上的肉不至于松松垮垮,就挺好。

这可能也是健身的一个“坏毛病”,

对于身材松松垮垮的女孩子,没了半点兴趣,哈哈。

有个体重指数(BMI)

可以通过公式计算正常人的一个健康身材指标(作为一种参考),

但是对于经常健身运动人士,这些表格与公式没有任何参考意义,

肌肉量多了,体重自然大,但是如此的体重大了,往往身材会更好。

(图片源于网络)

有时,我们并不需要看体重来判断一个的身材如何。

只要你看着身材完美,看的好看,还需要用体重来衡量吗?(什么逻辑?)

比如,经常健身锻炼的女孩子,肌肉量比正常人多,

体重也会比正常人重不少,身材就是好呀,你说呢?

(图片源于网络)

个人观点,仁者见仁智者见智

更多健身内容,关注——书上没有说;

健身与思想,有型有趣有态度。

6

根据其高度、年龄来决定的吧,看完这张表,你就是知道,完美身材的体重了。



整体来说,从表里可以看出,正常体重,和完美体重,以及模特体重,是有本质区别的。如160,正常体重是56.3公斤,但完美体重,就是51.2公斤,模特体重,更轻,只需要48.6公斤。

170,正常体重是63公斤,但完美体重只需要57.8公斤,模特体重,则是54.9公斤,由此不难看出,完美体重,跟标准体重偏轻4公斤左右,而模特又比完美体重,偏轻3公斤左右。

中国男人,还是喜欢比较有点肉肉的女孩,也就是说,有点微胖的女孩,如她160,那么,男人心目中的体重是58公斤到60公斤,170,理想体重在65公斤到68公斤,如此,有点微胖,才显得女孩子丰满一点,但这些体重,比标准体重普遍偏高3公斤左右,比完美体重偏高六七公公斤左右,比瘦瘦的模特偏重十来公斤了。

7

女孩子多少斤算完美身材?女孩子体重的多少,只能说明体重是否符合标准,不能说明身材的完美;标准或者完美身材,需符合相应标准体重或者美体体重外,还需符合相应的三围、大/小腿围等标准。以上是来自网上“不同身高女性标准身材”的相应数据。


先来说标准体重,标准体重是人体健康的重要数据,也是身材胖瘦的重要数据,就具体而言,不同年龄/身高的女性,标准体重不一样;上图表是一份不同年龄/身高女性的标准体重对照表。世界卫生组织有一个计算女性标准体重的公式:

女性标准体重=(身高cm-70)×60%,标准体重的正负10%范围内为正常体重。


女性标准三围(胸围、腰围、臀围)数据,是女性标准体重基础上,对女性身材曲线美的进一步阐释。女性标准三围的计算公式是这样的:

胸围=身高(cm)×0.535(身高160cm的女性标准胸围85.60cm ),

腰围=身高(cm)×0.365(身高160cm的女性标准腰围58.40cm ),

臀围=身高(cm)×0.565(身高160cm的女性标准臀围90.40cm )。

也有专家针对中国人种的特点,把女性三围的一般标准定为胸围84cm,腰围61cm,臀围90cm.

8

女孩子的身材可不是论斤的。

论形体的,

也就是你该丰满的地方要丰满,还瘦的地方要瘦,

而不是你没到一百斤,瘦的跟纸片人似的就是所谓的身材好。

并且,人们都有个概念上的误区,总觉得腿瘦就是好,

其实不然,你腿瘦的前提是你腿得直呀,

否则,无论O型腿还是X型腿,一目了然的。

而且,时装模特也并不属于身材好的,只能说是她们骨感美,能撑死一件衣服的感觉和品味,换句话说,就是她们是衬托衣服的,而不是衣服陪衬她们。

那么,究竟什么才算身材好,这个可能每个人审美不同,个人比较喜欢李孝利那种身材。

健康美。

不晓得是不是九头比例的,总之看着非常顺眼,

整个身材散发着活力~

我想这就是我概念里的完美型身材。




9

女孩子多少斤算标准身材。这个问题我相信大家都想知道,同时这也会涉及到个人的审美,因为每个人的喜好不同,萝卜青菜各有所爱嘛,你不能强求,你喜欢的东西别人一定喜欢。

但是在身材方面,还是有一定相关的参考标准的。


我们通常说的标准身材都是在一个固定的身高之下,你的体重相对来说比较轻,那么大家就会下意识觉得你的身材会比较好。

因为在现在很多情况下,大部分人觉得身材好的标准就是体重一定要轻,我的体重比较轻,那我的身材就比较好。

但是这里我要强调一点就是体重并不是一个判断身材好坏的标准。我们不能单纯以身高和体重来判断一个人的身材好坏,这个是大势所趋,我们保持自己的判断标准就可以了。

10

hello,大家好,欢迎大家收看 寂寞长江横渡本期问答 女生的标准体重究竟是多呢?那么体重是多少,才能在别人眼里看着特别的漂亮的,赶紧来随 寂寞长江横渡 看一下体重。

我们不管换到什么季节,都是经久不衰的话题,相信很多人对自己的体重格外关心尤其是女生,那么女生到底什么样的体重在别人眼中才会显得更好看呢?下面有一个女生体重表

像是这样的表格,大家都看了不少了,但是作为参考它是不容易出错的,作为对自己的体重的评判标准也很不错。

除了表格之外呢,公式也是一个标准(如图)

北方姑娘的标准体重呢就是身高以cm单位减1150然后乘以0.6加50kg,南方的姑娘的体重标准是身高,也是以c m 为标准,然后减150乘以0.6加48kg,这个方法也是比较合理的算法对大部分人是比较合适的,不过也不用刻意的追求标准体重,只要正负差不超过百分之十,就算是标准的体重了,那么你属于是标准体重的完美身材吗?