咨询一个心理问题。为什么和很多人在一起学习生活会很容易丢掉自

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来解答你的提问。

对你提出的“咨询一个心理问题。为什么和很多人在一起学习生活会很容易丢掉自我，在乎他人的看法，更喜欢独处？”这个问题，根据我研习心理学的经验，我从三个方面来回答。

第一，人是社会性的群居动物，有社交的心理需要，有归属于某个团体、组织或单位的情感需要；一个人只有在某个群体或团体中你才能得到他人的认可、接纳、欣赏，你才有归属感，否则你会觉得不被他人承认，你有被他人拒绝的担心及害怕心理，甚至无法生存下去。

第二，你说的这种现象在社会心理学中被称为从众心理，也被称为社会影响，即随大流，它是指一个人在群体的压力下，自己的认知、判断、信念与行为等方面自愿或迫于情形与群体中多数人保持一致的心理现象。

第三，每个人都有从众心理，这是我们在进化过程中发展出来的一种心理功能，其作用是，在任何社会中，一个人在生活中与多数人的观念与行为大体保持一致是必要的，这样才有利于一个团体或组织内成员的沟通、交往，有利于成员享受或获得团期内的资源及成员的支持；如果一个人在生活、学习和工作中，偏离群体，这个人就会面临群体压力，乃至被孤立或制裁，或者被这个团体拒绝。

因此，在日常生活中，保持从众是必要的，也是必须的；但是，团体内的成员不要盲目从众，不要丢掉自己独立的思考。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

你好，我觉得你是不自信甚至有些自卑的人，所以和大家在一起时，会不敢表达自己，随声附和的人云亦云，群处时也是容易被人支配的是吗？所以你一个人独处时，才会觉得舒服，没有了压力，身心自由的感觉。

由于自卑，不敢表达自己怕被否定，就有了从众心态，失去了自我。

这个现象应该与你的成长经历有关的，如果你想改变想解决这个问题。首先需要寻根溯源，解决根源就解决了现在的问题，需要从心理上入手。

如果你能很好的自我管理，这个问题自己努力就能解决，如果不行建议可以咨询专业的心理医生，帮助你改善。

每个人的成长背景不同，会产生不同的性格属性，自然就会有各种心理特征的呈现，这是正常现象。

想办法让自己自信起来吧，加油！

因为你把自己的想法都藏了起，而更看重别人怎么说，怎么看。把自己活成了别人眼中的自己，而真正的自己被隐藏。只有独处的时候才会是真正的自己。

这我真挺有感触的，因为我经历过许多这样的事。

和很多人一起学习，其实在距离上你们很相近，所以你的一举一动都会被看见，甚至被别人看在眼里，这就容易产生了比较，比方说，你拿到了很好的学习成绩，然而我没有，我也会想着拿更好的成绩，这样显得我优秀或者说我比你优秀，我的自尊心才会得到维护。这还蛮像人性的，人性的弱点。

对于为什么很多人在群体中喜欢独处吧，那得具体问题具体分析，有的人一直就习惯一个人独处啊学习啊，有的人还没找到自己喜欢的同伴，也就是可能他不轻易随波逐流，有的人真心想学习、工作、赚钱，不希望被打扰，还有很多很多，这是因人而异的。

这个问题，心理学上有一个说法叫从众心理。

首先、如果从根源上来说，大概要从人类社会的起源说起。

学生物学的都知道，人类的发展和进化，从来都不是朝着单打独斗的方向发展的，而是靠着群体合作共同推动的进步。因此，人类无论从体力，耐力 、速度、力量等层面都很难单独打赢一只大型野兽如狼、豹子、狮子等。所以，在我们的DNA里就存在着合作互赢的基因，这些基因告诉我们跟一群人一起我们要团结合作才是对的。

其次，这个跟我们中华民族的社会心理文化有关。

自古，我们的文化里都宣扬以和为贵！同时农耕文化占主导的民族发展历程中，生活物资的获得需要大家齐心协力团结合作，这更让我们加强了这种心理。遇到事情宁愿附和，成为大多数中的一员才觉得安全。

记得之前《狼图腾》书中关于羊性文化和狼性文化的论述我觉得挺符合的。

而我们农耕文化其实就是典型的羊性文化，代表的是听话和驯服。

最后，这跟家庭教育和相关。我们的父母们常教育我们要合群要与人为善，不要做出头鸟，不要逞能等等，这些耳提面命的教育，耳濡目染的，面对一群人为了融入其中我们自然而然就表现出了和善、合群的一面。而如果要融入一个群体，自然就不能表现出自己最真实的想法，因此会觉得丢失自我。

至于喜欢独处，则是随着社会发展和各种思想文化的碰撞，人们的价值跟去多元化 社会对不同的文化更有包容性，然后，人的自我意识的觉醒更加的彻底。

追求自我的人往往意味着你要远离人群。

总而言之，这说明你是一个自我意识很强且比较内向，缺乏自信的人。

不信想一想，你当众发言的时候用的“我”多还是“我们”多？

因为很容易受到外界集体意识的影响，和外界集体意识联接越深，你就失去了和自己内在连接的能量，内在能量小了，就连接不到自己本自俱是的内在智慧。

题主可能是学生。

读书的时候，大家在一起学习生活，太出众的人，会显得格格不入。从而被大家排挤，被排挤的人，会很孤独的。

而我以前读书的时候，恰恰是我口中的，和同学格格不入的人——

我偏科很严重，文科基本都能拿90分以上，成天抱着课外书看，同学们在学习，我在写散文，同学们在讨论明星八卦，我在学素描。

我和他们仿佛融不到一块去，他们觉得我学习稀烂，我觉得他们都是书呆子。

当人与人之间开始因为理念或者想法，产生心理上的优越感的时候，冲突，便自然而热的开始了。

那三年，是我被同学孤立，欺负，冷漠对待的三年。

所以我在这里总结的第一个经验是:你可以独处，可以不融入大家，但是你不能有众人皆醉我独醒之类的思想，因为当你思想与大家多多少少对立的时候，冲突可能随之而来，被排挤也好，被背地里议论也好，都是会让自己不开心的。

三年过去，上了大学。大家心智开始成熟，我进了学校的文学社，街舞社和学生会，学校文艺汇演会让我布置现场，也几乎都有我的好几个节目。我在学习之余，也认识了很多志同道合的朋友，我们建立街舞社，在跑道练舞，会有很多女孩围观。日子会在学习与兴趣爱好中充实起来。

所以我总结的第二个经验是，个性或者才艺，都会或多或少给你的生活带来很多不一样的体验。但是如果你还在那个初中高中同学们，心智不成熟的时候，千万不要显得多么的光芒毕露。

那个年纪，太多的恶意中伤，哪怕装，你也要装得合群一些。

等到了大学，再绽放吧。

我是宋叔，祝你幸福。

来一张我十年前的照片，轻喷。

因为生命就是关系，你当然需要花时间在关系上面。独处时，你的时间都是你自己的。在一起生活，你的时间只是有一部分属于你。这很正常，不算丢掉自我。

然后说说，在乎他人的想法，实际上你真正担心的不是别人的想法，只是担心别人对你的看法，换句话说，你担心你在别人心中的印象。这也没有问题，只要在关系中，都需要维护这些，只是不要让它成为一个妨碍，成为真正做你自己的妨碍，不要让维护关系成为你的主角，而忽略了你本身。

心理学上有一个从众心理的名词，也有一个排斥心理，看看就知道了。喜欢合群的人，就是前者。太固执的人，就是后者。

美名其曰 合群??