我是一位中学老师，很高兴回答这个问题。

所谓的自卑，也即是内在的价值感低，它的形成往往是一个长期的过程。长期受到周遭的批评批判，尤其是小时候，当自己还小的时候，对自己并没有一个正确的认知。自卑的形成过程一般比较复杂，要改变自卑的状态，本质方法其实是提高你自己的认知水平。

儿子上高二，成绩差，很自卑，如何让儿子自信起来呢？我想从以下几点来做:

一、积极地自我暗示，相信自己一定行

什么叫作自我暗示?自我暗示就是人主观的在给自己的潜意识对话。良性的使用潜意识会让我们受益无穷。孩子可以经常暗示自己，别人能行，相信自己也能行，别人能做到的事，相信自己也能做到。时刻告诉自己“ 我能行，我是最棒的。

二、家长和老师多给孩子鼓励

孩子的自信心最大的来源肯定是自己的父母和老师，而父母和老师在生活中多给孩子一些鼓励和肯定，很大程度上可以改善孩子自卑的情况。

所以家长可以私下联系孩子的班主任或一两位任课老师，把孩子由于成绩差导致自卑的情况和老师细致的交流一下，请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点，在适当的场合给孩子鼓励和表扬。

三、提高孩子的学习能力

据研究显示,98%的人智商都是差不多的,只有1%的人智商是天才,也只有1%的人智商是弱智,那为何在100个人当中,学习成绩有好有坏呢?最主要的原因是学习能力没有被开发和培养起来。

所以说，培养孩子的学习能力很重要，对于特别弱的学科，家长要和孩子一起面对这个事实，和孩子商量可否通过针对性课程辅导提高一下成绩。

四、让孩子从事体育运动

心理专家认为，在从事运动的过程中，可以改善内心焦虑的情绪，改善不良情绪的影响。家长可以遵循孩子的意愿，选择一项他喜欢的体育运动，并能愉快地坚持下去，而坚持的时间越久，对于孩子性格的改善越有利。

五、让孩子养成阅读的习惯

孩子之间眼界的区别也在于孩子见识的多少，而提升孩子见识最好的方式除了带孩子旅行，就是让孩子养成阅读的习惯。而在阅读的过程中，见识更多，心胸也就更开阔，思考问题的方式也就更多元化，让孩子不至于钻牛角尖。

六、鼓励孩子多结交朋友

鼓励孩子扩大社交面。自卑的孩子往往不自信，还可能孤独。但是如果和同学、亲友多交往，在善意的环境中，自卑就可能慢慢消失了。家长要在这方面多些引领，让孩子注意力转移到快乐友善中。

结语

让孩子从自卑走向自信，不是一天两天就可以做到的，我们家长平时更要在日常生活中渗透给孩子这些理念：三百六十行，行行出状元；人的价值，不一定只靠分数体现；成绩差不代表将来没出息。古今中外，有很多成功人士在学习上并不是强者。

（图片来自网络，侵删）

逆袭高二关键期，三部曲。

一要夯实基础。

成绩不理想，应该是基础差的缘故。先不说学习能力，自律能力等如何，如果想要改变现状，还是需要夯实基础。基础也好上手，即便学习能力一般的情况下，可以考虑上网课，跟学高一系统基础知识，注意一定要基础，家长可以多参考多试听，和孩子一起挑选孩子容易接受的网课，在此没有具体推荐，家长很关键，也要有这个成长过程，挑选过程也是一种很好的陪伴和关注，这样孩子也不会说对于暑假还要补习有太多反感心理。

二要养成习惯。

没有孩子天生就有优秀的好习惯的。但从小学阶段我们就不难发现，一个优秀学生的背后肯定有优秀的家长，一起培养好的习惯。所以这个习惯养成，也要跳出我们思维定式，只是一味督促孩子如何，家长也要反思，是不是可以和孩子一起坚持打卡。一个习惯的养成也就两周，家长不妨抽出些许时间和精力和孩子一起成长进步。比如每天打卡练字，读书等。

三要锲而不舍。

其实大部分高中生在高中阶段有确切目标和大致方向，但是就怕一时热度，或者目标太高远，导致坚持不下去，学着学着动力不足。所以家长也就要时常鼓鼓劲，加加油。分阶段分目标，奖罚分明。一步步坚持下来。

最后，预祝三部曲，脚踏实地，步步为赢。

高二的孩子因成绩差而自卑，说明孩子具备正确的价值观，有端正的学习态度。

一、提高孩子的学习能力

据研究显示,98%的人智商都是差不多的,只有1%的人智商是天才,也只有1%的人智商是弱智,那为何在100个人当中,学习成绩有好有坏呢?最主要的原因是学习能力没有被开发和培养起来。

预习:语文熟读课文，数学归纳知识点

听课:课堂45分钟，学生一定集中注意力。从听觉、视觉、触觉全方面刺激大脑跟上老师的讲课进度。

笔记:可采用笔记本，也可课本批注。记录重要知识点，记录没有听明白的问题，以便课下复习巩固和追索学习。

作业:作业就是再一次学习，具有温故而知新的作用。作业要书写规范端正，遇到疑难可查阅课本及相关工具书，请教师长或同学。

上面简单说明一些学习方法，在科学学习方法的运用中自然提高了学习能力。

二、学习能力的提高，有利于人的终身发展

学习能力不仅是影响着求学阶段的学习成绩，而且关乎人一生的发展。

人的一生，就是一个学习的过程，从牙牙学语蹒跚学步到学习科学文化知识到学习各种生存技能，所以我们一定要从小打造孩子的学习能力。

三、帮孩子正确全面的认识自己，接受自己，肯定自己。

高二的孩子在使用了科学的学习方法，学习能力也有所提高之后，学习成绩肯定会有所进步。

这时候，家长要抓住时机给予及时的肯定和鼓励。指出:努力就见成效，说明孩子具备学习能力。并帮助孩子分析优缺点，确定发展方向。

比如，孩子有什么特长，可鼓励发展特长；就算没有特长，孩子还有这一段时间以来踏踏实实的学习态度。踏实，是一个人发展的重要品质；更可以肯定孩子的为人处世，会做人做事对一个人来说才是最重要的。

改变高二孩子的自卑心理，关键是提高孩子的学习能力。最后的成绩好坏不是最重要的，关键是为孩子终身发展奠定基础。

儿子上高二，成绩差很自卑，有什么方法让他有自信？

提升你孩子自信心，可以尝试以下方法：

1. 私下联系孩子的班主任或一两位任课老师，把孩子由于成绩差导致自卑的情况和老师细致的交流一下，请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点，在适当的场合给孩子鼓励和表扬。
2. 家长观察孩子是否有特长。有的男孩子，虽然学习不好，成绩差，但可能篮球打的好；可能歌唱的好；可能善于交际；可能没有特长，就是长得帅气。作为家长，我们不能只把眼睛盯在学习成绩上，应该努力发现孩子的长处，多欣赏，常赞赏，不吝夸奖，多让孩子展示自己的长项，孩子的自信就会慢慢回来了。
3. 鼓励孩子扩大社交面。自卑的孩子往往不自信，还可能孤独。但是如果和同学、亲友多交往，在善意的环境中，自卑就可能慢慢消失了。家长要在这方面多些引领，让孩子注意力转移到快乐友善中。

当然，儿子自卑的最主要原因是由于成绩差造成的，但高二孩子成绩的提升可不是简单的事。家长要和孩子一起面对这个事实，和孩子商量可否通过针对性课程辅导提高一下成绩。同时更要在日常生活中渗透给孩子这些理念：三百六十行，行行出状元；人的价值，不一定只靠分数体现；成绩差不代表将来没出息。古今中外，有很多成功人士在学习上并不是强者。

同为家长，希望我的建议对您有启发，能帮到孩子。

我表姐的女儿，和你儿子一样上高二，学习也不是很好，有一次，表姐在收拾房间的时候，发现了女儿的日记本，上面写了几句话，让表姐震惊不已，瞬间感觉后背发凉。

日记上是这么写的：到底怎样才能提高学习成绩？我这么认真，为什么还学不进去？看着父母为我上学花了那么多的钱，真的还不如死了……

表姐赶紧找个女儿，好好聊了一下，并且告诉他，考大学不是唯一的出路，你也可以做自己感兴趣的事情，喜欢什么就去学什么，也不是非要考大学才会有出息。

由此可见，我们不得不说，有些孩子天生就不是学习的料，他在学习当中也很认真，但是每天学习的东西好像就是消化不了，考试成绩也无法提高，而且通常这一部分孩子，也不是像有些调皮捣蛋，经常惹老师生气的学生那样。

我们都希望自己的孩子能够考一个好的大学，选择一个好的专业，毕业以后能够找个理想的工作，有一份丰厚的收入，但是，如果孩子在学习的道路上，出现学不进去，或者因学习成绩差而自卑，我们除了开导和鼓励，也要传递给他们更多的信息，生活的道路有多种选择，并不是只有考大学这一条出路，也要让他认识到，或许在学习上自己并不占优势，也许在其他方面，自己或许也很优秀。

所以，希望你能及时的和孩子沟通，让他的思想和想法都能开阔起来。

你的问题就是让他找到自信，学习不学习无所谓！成绩好坏已经不重要了！你知道为什么成绩差的学生总是调皮捣蛋吗？他们总是从这方面来找到自信！你可以借鉴一下以下的手段！

第一，在班里活跃起来，进入班里的小帮派！

这样，物以类聚，人以群分！他们这个小团伙的成员，肯定通过一定的方式吸引异性的注意和老师的注意！这个捣蛋的事情做的多了，慢慢就会无所谓，所以，信心不自觉的就会建立起来！我们家长的目的也就达到了！

第二，谈个女朋友！

孩子之所以会失去自信，就是因为别人拥有的他没有，比如好的学习成绩等。当你的孩子找到了女朋友，这个一定是孩子吹嘘的资本，信心还不滚滚而来？

第三，给他更多的物质资源！

平时那些死学习的孩子没有的，让自己的孩子轻松拥有！不属于高中阶段拥有的也让他轻松拥有！鞋子，衣服，吃的，用的，全部都是最好的！你说他会没有自信？

第四，往死里逼他去学习！

不要狠不下心去虐待他，对，就是虐待！成绩不好！那从根本上来讲，是他对学习没有用心！有什么好自卑的？只不过是付出的努力不够罢了！想不劳而获？天底下没有这样的好事！你甚至可以一哭二闹三上吊，用极端的方式去逼迫他没有时间去自卑！这样学习成绩好了起来，自然而然你就不会有孩子自卑的苦恼了！但是，你要做好拥有一个恨你一时的儿子的准备！

以上是鄙人浅显的意见！到底选择哪种，有何利弊，那就是后话了！

要根本改变现状是不可能了，所以啊，努力是一回事，实事求是才是真的，就是个人定位问题，要我说，学习不是太好，现在高二了，基本上定型了，你可以根据孩子的学习成绩看看是什么水平，也听一下老师的，要我看不行，实际大专也一样，人生不都是必须本科生才可以，大专一样，比如大专学习数控机床照样有出息，日本，德国，好多技术工人都是技术学校毕业的，学历不高，但有技术也能养老婆和孩子！真的，千军万马不能去独木桥，关键是大人要实事求是看待孩子的学习，鼓励孩子，稳定心态，减压，大人呢要看看孩子有什么专长，要勇于发现孩子的专长，扬长避短，这样就能使孩子能力充分发挥，考多少是多少，不后悔。大人也要把心态放平和，大人的一举一动都会影响孩子，平时特别是吃饭的时候别讨论学习的事！不知道我说的是否对！

成绩差，可以先具体分析导致成绩不好的主体原因，是整体不行，还是偏科，然后罗列各科较差的知识点，进行攻破，才上高二，如果及时，成绩补上来还是有时间的，对于特别差的科目，利用课外时间，可以一对一请老师进行辅导，对症下药。成绩有点进步时，自信自然也会提升！

既然成绩差就别太追求读书这一块，尽量找到他热爱或擅长的点，然后全力支持他，尽所能培养其爱好。

要是没爱好的话，就给他买件旺仔的套装，做个精神小伙也挺好！

方法是有的，就看适不适合你家孩子。我给你提几点建议参考一下：

1、导致孩子自卑的原因是多方面的，先确定你家孩子是不是因为成绩差才自卑的，有没有其他方面的因素，比如：相貌特征方面、家庭背景方面、能力特长或其他让孩子感觉自己不如别人的地方，也可能跟性格有关，自卑的孩子往往比较内向。先找准症结，再找正确的方法。

2、对于成绩差引起的自卑，当然最好的办法是提高成绩，这一点恐怕谁都知道！由此不难推断，孩子的成绩提上去可能有困难，那就只能降低孩子周围学生成绩。要么转到差一点的班，要么转到差一点的学校，要么留级，也可以转学加留级。目的只有一个：减小孩子和其他同学的差距。如果都做不到，那只有慢慢做心理辅导，但不要抱太大希望，这可能是一个比较漫长的过程。

3、如果是自卑引起的成绩差，反过来成绩差使得孩子更自卑，那就先解决自卑问题。寻求老师和同学的帮助，说明真实情况，让学生和老师主动接近孩子，和孩子一起学习一起玩儿，慢慢建立自信。

4、在寻求同学和老师帮助的同时，想办法提高孩子成绩。如果一时提不上去，可以跟老师说明情况，平时考试、测试时适当放宽评分标准，有时候“善意的谎言”比实话好使！

5、积极发展孩子的优点并加以发挥，优点虽然不能掩盖缺点，但可以平衡缺点。

自卑心理的改善确实需要认真对待，不过一般而言，随着年龄的增长和心智的不断成熟，这种心理也会越来越弱。