你好，在每个人心里都有一片想要被安慰的地方，同时这是我们自己需要被安慰的部分，与实际别人根据自己所以为的安慰之间是有差距的。而差距的大小往往决定了，被安慰者的体验和感受。类似于直男型男友也会安慰女友，但是安慰效果一般都得不到女友满意的反馈。

这便是我们所要的安慰与别人所给的安慰之间存在的差异。

由于我们对于抑郁症的了解程度参差不齐，甚至有的还对抑郁症存有误解，因此我们的安慰或许并不是抑郁症患者所需要的。我们可以做的或许仅仅是耐心陪伴和用心倾听。在陪伴过程中，就陪伴着患者，让患者感受到关注和陪伴。切记陪伴过程中不要边陪边看手机或者边做自己的事。

同时由于抑郁症属于心理疾病，因此必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断治疗，切不可自行判断，也不可单单以心理测验量表结果直接作为诊断结果。

欢迎关注我@心理咨询师海德 ，获取更多心理健康科普信息。

个人认为陪伴的力量要远远胜过一味的安慰。

首先，大多数抑郁症患者的情感世界丰富而又细腻，又很在意周围人对待他们的态度和看法，其敏感性是普通人所不及的。也许是别人一个不经意的眼神，他就会解读为别人在斜视他，有意识的针对他，并为此而闷闷不乐，有时中、重的抑郁症患者甚至还会担心别人会伤害他。所以，这个时候若只是一味地劝说他别考虑的太多，并不能很好地缓解他因此而引起的焦虑，有时甚至会适得其反。

其次，陪伴抑郁症患者，不等于你坐在他身边就是陪伴。抑郁症患者有个特点就是不容易相信周围的人（甚至包括他自己）。我曾咨询过一个抑郁的初三女孩儿，她会想尽办法来试探我对她的真诚和耐心，比如她又一次面谈时坐在那里低头10多分钟，但偶尔会抬头瞄我一眼，然后又把头低下。这时我说“这一刻也许需要一个等待，等你准备好了请告知我，我们再开始，在这之前，我会一直陪着你”。过了一会儿她才缓慢地抬起头说“老师，我怕你和之前的那个老师一样不耐烦我”。

这是个斗智斗勇的过程。

再就是，读懂他们曾经的优越感。有时候，我们简单的一个点头或者一句征询的问话，就可能给对方一个有力的支持。在一例焦虑性抑郁的男孩儿那里，听到我问他“连续两次让自己的物理考满分，你是怎么做到的？”，他愣愣地看了我一会儿，突然眼睛一亮说“对呀，老师，我都不知道我还有这么聪明的时候！”，他的活力点此刻被激活了。

欢迎留下你的想法和观点一起探讨，关注收获更多的心理学小知识。

如果是抑郁症本人的话，一定不要向外索取他人的关心和同情，这会愈加弱化自身的能量，将活的更加脆弱和匮乏，逐步淡忘任何人给自己定义的这个抑郁角色，要向外给出爱，而不是求得爱，奉献出一颗毫无索取的爱心去帮助和关怀你世界中的弱势群体，积极的为社会团体和国家奉献出自己的光和热，如此，不知不觉中抑郁便可以治愈！????

谢邀，抑郁症患者需要的是陪伴，是不管他们怎么样，家人都接纳他，道理他们都懂，安慰并不能起到作用。

为什么越来越多的人得抑郁症了呢？

抑郁症逐渐出现在了人们的关注中，下至儿童，上至老人都可以得抑郁症，这一方面与现在社会节奏过快，生活压力大是相关的。另一方面，也是抑郁症被越来越多的人关注到。

抑郁症患者怎么描述自己的感觉呢？

患者小王:我最近总感觉世界都变成灰色了，不愿意说话，心情不好，什么也不想做，感觉自己变笨了，总觉得自己什么也做不好，老拖后腿，总想哭，我没用，拖累了家人，不如死了好，觉得活着特别累。什么也做不下去，烦躁，家人也总是劝我想开一点，我听不进去，我甚至觉得烦躁，想发火。

为什么安慰没有用呢？

抑郁症患者在负性思维主导下看事情都特别悲观，安慰的话在他们听来苍白无力，甚至会让他们觉得烦躁，觉得你不理解他，因而封闭自己的内心，因此安慰并不会有效果。

他们真正需要的是陪伴，给他们战胜抑郁症的勇气，接纳他们的不足，告诉他们不必对自己要求这么高。

希望我们每一个家人都多了解一些抑郁症，学会正确的陪伴抑郁症患者，帮助他早日康复。

我觉得是的，我自己有一段是件过的特别的压抑，对啥都提不起精神，晚上睡不着觉的时候就会莫名想哭，对周遭事务都感觉没有任何的兴趣，自己都很明显能感觉自己的心理已经趋近与病态了，之后我偶然找到了个游戏，然后每天把时间都花在游戏上，用来转移注意力，渐渐的，感觉人就更好一点，就觉得有所追求了，每天都想着我的游戏接下来要干嘛干嘛，就感觉有动力了。

如果你身边有抑郁症患者，我觉得陪伴会比安慰好很多，因为，安慰的话不用你说他自己也知道，但是知道和实际上的行动是两回事，有些时候这个不是自己主观上说我心情不好，心里抑郁，如果自己能知道是为什么，那就可以哦对症下药，这个就不叫抑郁症了。我觉得抑郁症主要是都不知道自己为什么痛苦，就感觉自己特别的莫名其妙的难受，想发脾气，主要是没法让自己静下心来。如果这个时候你能在身边陪伴着，哪怕说说话，或者做点什么，转移一下他的注意力，对他来说何尝不是种解脱，不要让他一直沉溺于自我的世界中，这样只会越来越糟。

抑郁症患者可以尝试学习有关的专业心理学知识，对于缓解病情、重塑力量有好处。因为得抑郁症的人对一切都失去兴趣了，在这种情况下，可能唯一感兴趣的就是：我为什么会得这个病？所以在此时学心理学知识是合适的。

外界的陪伴和安慰也许会有用，但是索求外界有时也是靠不住的，内部力量的产生更重要。

我认为，抑郁症患者不仅需要安慰，更需要长期陪伴，再加上正确的心理疏导。

抑郁症院校派的技術不行，但可以找民間技術好的纯中草郎中治，要確診後才能知能不能治！认识位郎中可以治！感興趣的可以查看個人發的資料，可私再介绍

抑郁症的根本在于重新建立自己的自信，安全感，幸福感，人格尊严，消除焦虑和恐惧，并不在于外界的陪伴。