男性长期“滴酒不沾”会怎么样？

男人若长期滴酒不沾，身体会怎么样？医生：或许有意想不到的好处

酒桌上可以谈生意，可以谈情义。有时还会把一个人的酒量作为衡量一个男人是否“男人”的标准。也有许多女性喜欢饮酒，而且酒量可能还不输一般的男人。三五个闺蜜或三五个哥们儿好久不见，好不容易相聚肯定会把饮酒这项“伟大的项目”提上饭桌，无酒不欢，可只要沾酒了，肯定会喝个天花乱坠，昏天黑地，适当的饮酒对身体是有好处的，但是如果长期饮酒的话，谁不知道喝酒伤肝啊！可有时候酒瘾一来，就喝嗨了，也是真的控制不住自己个儿啊！

众所周知，生意人没有不能喝酒的，很多交易都是在酒桌上达成协议的，为了一个投资项目或者一个计划方案陪客户喝到胃出血的状况在那些生意人看来是家常便饭，常有的事。还有人给这样的现象起了一个美称:酒桌文化。可是医生说：男性朋友戒酒，大有好处！

一、修复肝脏。

有一种肝叫做酒精肝，什么意思呢？就是说如果经常喝酒，大量的酒精进入肝脏，给肝脏造成巨大的工作负担，这份超负荷的“作业”，它属实不能按时完成，那么酒精就会一直存在体内无法排出，亦无法分解。久而久之，日积月累，就会形成酒精肝。但是如果戒酒的话，体内的酒精说不定哪天就分解了，慢慢排出体内，使肝细胞恢复正常工作，好的生活饮食习惯会还给我们一个健康的肝脏！

二、降血压。

酒精刺激胃，同样也刺激着我们的血压。医生常说患有高血压的人千万不可饮酒，这已经是一个人皆尽知的常识。放下酒杯，胆固醇会降低，血压恢复平稳。拿起酒杯，血压飙升，我们斗不过胆固醇的，何必拿自己的身体做赌注呢？

三、降血脂。

但凡喝过酒的人就不会不知道，饮酒的时候是能感受到酒中有一股火辣辣的劲的，液体滚入喉中，喉咙是会感觉到热的，一般的易拉罐啤酒不是太明显，如果是酒精较高的白酒可就很有感受了。那么这也说明喝酒会给我们的身体带来极大的热量，所以，会使人发胖。啤酒肚的由来与此也脱不了干系。一个酗酒的人，是不可能减肥成功的。想要“燃烧我的卡路里”，就必须从放下酒杯做起。

小编有话说：不能说喝酒无一好处，适当的喝酒还是能促进我们的血液循环的，调节新陈代谢。不提倡喝酒，也不禁止喝酒，喝酒也许一些人是为了借酒消愁，纯粹当成一种发泄情绪的方式，但是殊不知借酒消愁愁更愁啊！也许一些人是为了生活，“酒桌捞金”。听小编一句，不管出于哪种目的，学会控制住自己个儿总归是没错的！

男人坚持一个月“不沾酒”，身体可能会有4个变化，早知道早受益

1.睡得更香甜

有的人会有这样一个习惯，如果失眠了就喝两杯酒，其实喝酒不仅不会助眠，反而会让你睡得更不好，有研究发现在睡前饮酒会增加大脑活动，让大脑得不到充分的休息，的确酒精可以让我们迅速入睡，但是却严重影响睡眠质量，如果你放弃了饮酒的习惯，一开始可能会不适应，但是在第二天起床时绝对精神奕奕，神清气爽。

2.血脂降低

如果长期喝酒，会导致体内的血液循环变得缓慢，同时血脂也会升高，这样很容易引发心脑血管疾病，更容易出现大肚腩，血脂升高使血管中的毒素和垃圾增多，这样会很容易会堵塞血管，血管堵塞会引起许多疾病，让我们的血栓血管变得硬而脆，如果能够坚持一个月不沾酒，会使我们的血脂水平慢慢降下来，血管中的垃圾和毒素会慢慢清除，身体当中的血脂也会慢慢降低，

3.血压降低

在戒酒大概一个月之后，胆固醇一般会慢慢降低，血压也降下来，日趋稳定，这对身体健康是非常有利的，长时间的喝酒对血管的影响非常大，在喝酒之后血管容易扩张，这样血压就会升高，血管当中的胆固醇也会升高，影响健康，在尝试戒酒一个月之后，身体中少了酒精的刺激血管，血压会有明显有效的恢复，降低患上因为高血压而引发的其他疾病的风险。

4.肝功能修复

现在很多人患上了酒精肝，酒精肝就是酒精分子长期积累在肝脏上，给肝脏带来了负担，肝脏上太多的酒精分子使他无力去代谢其他的毒素，就形成了脂肪肝，戒酒两天后，肝脏器官就会慢慢不再代谢酒精，开始代谢身体中其他的有害物质，从而有效减轻了肝脏的负担，而之前因为喝酒过多受到损伤的肝细胞也会慢慢好转，肝功能慢慢得到修复。

对于一个长期饮酒者来说，去坚持一个月不沾酒确实很困难，但是如果能坚持下去，会给我们的身体带来很多好处，一个健康的身体对我们的重要性不言而喻，所以为了更好的将来，坚持下去吧。

许多家庭家里可能都有一个爱喝酒的人，最后到了医院，医生说必须戒酒，只有这样才可以让他们改正，小编的姥爷就是这样一个例子，年轻的时候总认为自己身体很健康，多喝点酒也没什么，甚至有一些酒的质量是很差的，现在小编的老爷身体也落下了病根，虽然说适当饮酒对我们身体没有害处，并且对身体健康会带来一定帮助，但是过量饮酒的话就会带来一些不利的影响，严重的话还会出现酒精中毒，在平时的生活中喜欢喝酒的人群男女占比要比男人居多，所以中老年男性朋友患酒精肝的几率是很大的，若是平时爱喝酒的男人尝试一个月不喝酒，那么身体会发生什么样的变化呢？今天就随着小编一起来了解一下吧。

长期滴酒不沾的男人，最后都怎么样了？3大变化可能会不请自来！

（1）长时间不饮酒明显地血脂降低

大家应该都了解，喝完酒之后全身都会进行发热，发热的速度也是比较快的，这也就表示饮酒也会造成我们体内热量过多，若是一个经常饮酒的人，一个月不喝酒不碰酒的话，那么身体多多少少都会发生变化，最明显的就是自己的血脂降低了，当然也会大大减少和预防心脑血管方面的疾病，因此如果能够做到一个月不喝酒的话，那么对于男人而言，可以给身体健康带来一定的帮助。

（2）长时间不饮酒可以修复肝功能

酒精肝相信很多人都有所了解，简单的来说就是饮酒过多，长期饮酒导致，喝酒伤害我们器官最大的就是肝脏，肝功能受到伤害，其实也会诱发一系列的悲剧，该是我们人体至关重要的器官，因此爱喝酒的男人必须要引起警惕，也可以适当的利用一个月的时间修复自己的肝功能，这样的话才可以保障我们的肝脏健康，如果你有毅力的话，坚持一些时间，或许就能够达到一个戒酒的目的，这样的话我们的肝功能也会恢复的和以前一样。

（3）长时间不饮酒远离危险身体健康

我们经常会在新闻上看到过这样一个报道，因为酒驾而发生了车祸，丧失了生命，大多都是因为饮酒过多而发生的悲剧，让家人也沉浸在悲痛之中，因此喜欢喝酒的男人为了全家人的安心，也为了自己的健康，不妨尝试着一个月不喝酒或许就可以给你的生活带来意，想不到的惊喜，饮酒会诱发身体出现许多不舒服的症状，可能你现在没有感觉，但这些症状如果真正诱发疾病到那个时候你就要付出很大的代价，因此一个月不喝酒这种办法其实也就是让自己尝试着慢慢的戒掉饮酒。

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我今年41岁，不吸烟不喝酒。个人认为最大的好处是省不少日常开支！其次是与朋友家人聚餐时能有更多时间去品尝桌上的美食！

我就是一个滴酒不粘的人，我也不抽烟，更不赌嫖。生活特别简节，特别能吃苦，几十年如一日专练多个领域技术，从一个小学没有毕业我。奋斗到中国铁建一名出色多面高级技工，写诗人，搞发明家，爱好歌，自己还创业不少的歌曲，四十多年来，无论我筑路走到国内那一个角落，还是在国外，为单位大中小型机械设备、电、工地生活电器，我工作周围单位或个人都无私帮忙修理。我特别爱乐的助人，怀着一个有缘份和感恩心。一路过来都是朋友和师長，由于工作的流动，加我的矮小，人长得丑等。造成我生活上两次失倒，我任为是生活对艰强的考验。我今日非常快乐。我的梦想。比我漂洋过海学成归来儿子奋斗目标还要远大。还要切实可行。我马上60岁人，身体给我当兵出来时一样。比如说；不抽烟、不喝酒、就没有别有，我的朋友都是终身朋友，熟话说；同行是冤家，我和所有同行交到相遇后，别人遇难题，我都尽最大努力帮别解决。但是，我不董的我也可以虚心向朋友们请教。我有事时，不用我开口都有人帮我。

网上有个段子很有意思:

一个年轻的富二代开着车在十字路口停下车等红绿灯。

这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：老板给我点钱吧!

老板说：我给你一支烟吧，我车上有中华烟！乞丐说：我不抽烟，给我点钱吧！

老板说：那我车上有最好的啤酒,给你来一罐啤酒吧！乞丐说：我不喝酒，请给我点钱吧！

老板又说：那这样吧！我带你去麻将馆你替我打牌。赢了算你的，输了算我的！乞丐说：我不会赌钱，给我点钱吧！

老板说：那这样吧！我带你去桑拿房享受按摩服务，享受一条龙服务,费用我全部包了！乞丐说：我不去那，给我点钱吧！

老板无奈的看着他说：那你上车吧，我带你回去，让我老婆看看：一个不抽烟、不喝酒、不赌钱、柳下惠的四好男人怎么混成这熊样了。

这时乞丐灰溜溜的走开了。

这些话句句入骨：

学会喝酒

不喝酒的的人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；喝酒，尤其是喝酱酒，是一种礼节、是一种文化、是一种风度、是一种修养，喝酒要喝得开心、喝的尽兴、喝出风格、喝出品位…...

会喝酒的人不但通过酒局办成事儿，还能通过酒局结交新朋友，而在我们的社会中，朋友多就意味着人脉广。

喝酒没那么简单

喝酒，要具备以下条件：

会聊天，会沟通，会社交，会看人；

懂政治，懂娱乐，懂情调，懂舍得；

能熬夜，能早起，还得上知天文下知地理。

你以为喝酒这么容易啊？

喝酒，尤其是喝酱酒，更是一种文化，一种修养，一种高尚的情趣。

男人，不会喝酒，还会做啥？酒友们，你们说呢？

滴酒不沾一时爽，一直不沾一直爽，我就是网友常说的“不抽烟，不喝酒，没有什么不良嗜好活着还有什么意思”的男人，我今年33工作十余年。

我不喝酒，不抽烟，但是我也没有省出来一辆车，交通基本靠走。

我不喝酒，不抽烟，没有咽炎没有啤酒肚，早上起床不咳嗽。

我不喝酒，不抽烟，不喜欢和不熟的人吃饭乱砍，我深知午夜的酒不如清晨的粥。

我不喝酒，不抽烟，我的朋友大多也是这样，所以聚餐不用劝酒。

我不喝酒，不抽烟，不代表我没有其他爱好，我也喜欢音乐和旅游。

我不喝酒，不抽烟，生活平淡幸福。

这就是一个“滴酒不沾”的人的日常，和大多数人一样，没有“怎么样”，也没有“不怎么样”，只是一个普通人而已。

之前和一个朋友聊起喝酒的事情，他说：成年人的世界没有容易二字，大多数人喝酒都是一种无奈，为了生意，为了升官，为了赚钱，为了......，所以喝酒本身并没有错，只是不要酗酒，不要经常喝没有意义的酒就行，因为身体是自己的，那些生意、权利、钱财就像是1后面无限个0，它们都要建立在身体好的1基础上的，失去身体基础，那些0就变得没有意义。

总之，能“滴酒不沾”就“滴酒不沾”虽然他不能让你“怎么样”，最起码身体会好一些，舒服一些。

尝过清晨的粥以后，你就不会留恋深夜的酒。

男人长时间滴酒不沾，身体会怎样？ 男人如果能够滴酒不沾，身体其实可以有一个很大的改变的，但是对于身体状况会怎样，还与饮食和吸烟有非常重要的关系。当然滴酒不沾，可以降低很多疾病的风险，比如肝脏疾病，高血压，高血糖，高血脂，痛风等等，不过需要注意的是可以降低很高的风险，但是如前面所说，要想健康还需要很多的因素才可以。

如果以前就饮酒的习惯，开始戒酒，长时间不饮酒，那么肝脏尤其是酒精性的脂肪肝叶会得到缓解，另外就是如果是有一些慢性疾病的人，例如高血压等可以控制的更平稳，精神状态也会变的更好，尿酸也能够得到很好的控制，这样也可以更好的降低痛风发作的风险，所以戒酒以后，其实对身体还是有很多好处的，另外因为饮酒的时候会搭配很多食物，尤其是高热量的动物性食物，也容易发胖，那么戒酒之后，体重控制起来也相对更容易。

不过戒酒后身体的具体状况，还是与其他的饮食和生活习惯有关系，比如要控制总能量的摄入，避免因为能量摄入过多引发肥胖，还要养成运动的好习惯，不仅可以帮助控制体重，还能预防慢性疾病，预防便秘。另外还要注意戒烟其实也同样重要。

在我们的日常生活中，有非常多的男性朋友都会出现喝酒的情况，那么就可以说是一个传统的文化，有非常多的男性朋友，也有可能会因为喝酒过多而导致身体受损的情况发生，所以说喝酒过量的话还容易出现暴力的一些行为对身体是不好的，那么现在有很多人都注重养生了，为了自己的身体健康就应该要戒酒。男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

1.睡得更香甜 在我们的日常生活中，那么有非常多的人都可能会有这样的一个习惯，就是失眠了可能就会喝两杯酒，九它不仅不会帮助我们睡眠，而且会让我们睡眠睡得不好，有一些研究也就发现在睡前饮酒的话，那么就会增加大脑活动，让大脑得不到一个很好的休息。酒精是能够让我们迅速入睡的，但是它还会影响到我们睡眠的一个质量，如果是在生活中放弃了引起，可能一开始会有一些不适感，但是在第二天起床之后精神是非常好的。

2.血脂降低 长时间进行喝酒，就会使血液循环变得缓慢的情况，那么在这个时候血脂也就会慢慢的升高，也就会出现心脑血管疾病的情况那么也就会出现大肚子，血脂升高也就会使血管中的一些毒素垃圾慢慢的增多，在这个时候就会出现阻塞血管，那么血管堵塞了，也就会出现一系列的疾病，血栓血管变得硬而脆，长时间不喝酒，坚持一个月，那么血脂水平也就会降下来，在这个时候血管中的一些毒素垃圾也就会清楚，那么血脂相对来说也就会慢慢的降低了。

3.血压降低 这酒如果是到了一个月之后，那么胆固醇降低了，血压也有可能就会慢慢的降下来了，慢慢的也就会稳定了，其实对身体是非常有好处的，长期喝酒的话对于血管的影响也是很大的血管就会扩张，在这个时候血压升高，那么血管中的胆固醇也就会升高，从而影响到我们身体的健康了，戒酒一个月，那么我们身体少了酒精的一个刺激，血管也就会慢慢的恢复到一个正常，血压就会下降，所以说它能够降低因为高血压而引起的一系列的疾病。

4.肝功能修复 在我们的日常生活中有非常多的人患上了酒精肝，那么酒精肝就是酒精分子长时间堆积在我们的肝脏上，就会给我们的肝脏带来一些不好的负担，那么肝脏上的太多酒精分子也就会是肝脏，没有办法代谢毒素，就会形成脂肪肝了，戒酒两天之后也就会使肝脏器官慢慢的代谢酒精，在这个时候也就能够代谢体内的一些有害的物质，从而减轻肝脏的一个负担，那么肝细胞可能也就会慢慢的好转，肝功能也就得到了一个很好的恢复。

如果是在生活中，让一个长时间酗酒的人去坚持，一个月不喝酒确实是非常的困难的，如果是能够要坚持下去的话，那么对于身体来说是有着非常大的好处，身体的健康对于我们来说是很重要的，所以说为了自己的将来就应该要坚持下去。

如果经常不喝酒，整个人也会看起来精神很多。你看到这个人就是面色红润，工作有干劲，生活有激情。因为没有喝酒的话就不会去熬夜，不会整天萎靡，不会受到酒精的麻醉。这就是身体越来越好的征兆，而且不喝酒有太多的好处了，都是在慢慢生活中养成的。

不喝酒也会让自己的家庭变得越来越和谐。没有哪个妻子愿意让自己的丈夫天天在外面应酬，天天喝酒的。