有抑郁症的人，身上会有很多正常人无法接受的东西，有时候安静地吓人，有时候歇斯底里像个疯子。所以，如果你想和抑郁症的姑娘联系，需要很大的勇气。在爱的过程中你要承受很多，下面几点是必须要做到的，不然就不要去爱，爱了不能坚持到最后，对她是一种伤害。

1、耐心

和抑郁症的姑娘恋爱，必须要有足够的耐心。这种姑娘很多都活在自己的世界里，容不得任何人踏入她心中的领地。要想和她恋爱，你需要坚持用行动去打动她。抑郁症的人都很脆弱，很敏感，很没有安全感，如果你只是像对待其他姑娘一样淡淡地去爱去表白，那不可能成功的。

2、包容

当你走进一个抑郁症姑娘的世界之后，你会发现很多她和正常人不一样的地方。抑郁症的人都很执拗，喜欢钻牛角尖，喜欢较真。和这样的姑娘恋爱，万不可和她对着干，不然她伤心起来会没完没了。你得有足够的包容去让着她，其实她的歇斯底里并没有任何恶意，只是抑郁症在作祟。所以你要做到心里有数，让自己懂得包容。

3、开朗

抑郁症的人，有些是表面上开朗，内心很阴郁；有些则是从里到外都很阴郁，很消极，很悲观。所以，和抑郁症的姑娘恋爱，首先你要确保自己能在恋爱过程中一直保持开朗，多逗她开心，别让她的心因为爱情变得更加荒芜。

4、责任

决定和她恋爱了，就要负起男人该负的责任，别轻易说放弃，因为抑郁症的姑娘失恋后会比其他人更难走出阴影，你的离开只会加重她的病情。不离开，不放弃，同时也要重视她的病情，想办法帮她治疗。如果你能通过你的努力治愈了她的抑郁症，那不光是功德一件，你们的爱也会越来越浓。

（愿每个人都能遇见对你好的那个人，我是东林夕亭，专治爱情和婚姻中各种疑难杂症，我有酒和茶，你有故事，就来找我。头条号：东林夕亭）

您好，我是暖心理咨询师杨湛德，很高兴为您解答。这个为什么不可以呢？如果两个人有真爱，为什么就不能在一起了呢？

但和抑郁症的姑娘恋爱的确会比别的情侣要多些困难和阻力，但抑郁症问题是她和医生的事情，你们之间恋爱问题。恋爱关系是相互的，并不是您一个人决定的事情，而是需要对方也愿意和您进行这段感情，这是两人共度难关的基础和支撑。所以在彼此相爱之前，您需要思考自己爱对方是因为自己怜惜对方，想拯救对方？还是您真心愿意相信你们能共同努力创造未来属于你们的生活。要知道不是专业或者有经验游泳者要下水去救溺水者，救与被救的两个人溺水身亡的概率更大。

两人相爱是需要相互扶持，共同面对未来困难，但不是为别的人生做决定或者负责。这就意味您需要学会接纳对方的那样问题存在，尝试去找到和对方相处合适方式。比如患有抑郁症的女友多少都会经常对人生和关系感觉到绝望，即使她也不希望这样，她因为疾病问题也难以控制自己感受，所以在您听到她沮丧的话，您是改变她的想法，还是认为她想分手，还是接纳允许她的这些存在？

快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~

感谢邀请。

在回答你的问题之前，我们先了解一下抑郁症。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

抑郁症按病情分三级

轻度抑郁：症状较轻，患者感到 高兴不起来，对很多事情不感兴趣，但这种负面情绪不至于影响正常的工作和学习，持续时间也不会很长，有时找朋友或家人聊一聊就能缓解。不需要用药，如有必要可咨询心理医生。

中度抑郁：症状较重，情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。症状持续时间长，不能通过自我调整恢复，已经影响工作和学习，但没有自杀倾向。需要用药，最好能住院接受规范治疗。

重度抑郁：症状严重，长期睡不好，认为生活没意义，生无可恋，有自杀倾向，无法正常工作和学习。这类患者需要使用抗抑郁药，应尽早住院治疗，以免发生严重后果。

抑郁症有八个误区。

1.“不开心”就是“抑郁了”

　　真正的抑郁症，“心情低落”要至少持续两周，影响其日常工作、生活，而且不仅仅表现为情绪不好，还有焦虑不安，兴趣缺乏和乐趣丧失，“做什么都觉得没意思”，此外有些患者还出现胸闷、胃肠道不适等躯体焦虑的症状。因此，不能将暂时的心情不好简单地归结为抑郁。

2.抑郁症靠心理疏导就能好

　　有些患者的家人认为，抑郁症是心理问题，做做思想工作，情绪疏导就能好，不需要到医院治疗。实际上，抑郁症是一种疾病，尤其是发展到了中度和重度，需要进行药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的综合治疗。遗憾的是，由于患者不重视或者存有“病耻感”，抑郁症的就诊率不到4%，也就是说，还有96%的患者没有意识到，或者不愿意到医院进行检查。在抑郁症患者中，只有不到10%接受了治疗。“即便是在医院确诊患有抑郁症，有些因为经济原因，有些担心药物副作用，有些认为自己能够调节好，仍有部分患者不接受正规治疗。”

3.抑郁症患者会使劲哭

　　抑郁症患者并不是总会哭，有些患者不哭或者特别悲伤，他们只是觉得“情绪空白”，觉得自己没价值或者没用。

4.服用药物会产生依赖性和副作用

　　胡昌清表示，有些患者认为服药会产生依赖性，服用上就停不下来，或者带来副作用，因而排斥服药。事实上，抗抑郁药物本身是不会给患者带来依赖性的。但有些合并治疗患者焦虑和失眠的处方药物，例如安定类药品，可能在长期、规律服用情况下会存在一定依赖性，但这类药品往往只是需要患者短期服用，因为不必过度担心。还有些患者在服用抗抑郁药物时，会出现胃肠道反应，这种情况一般是暂时的，遇到时不用担心，坚持服药一周左右就会消失。

5.说出来只会更麻烦

　　有证据显示，与受过专业训练的人在一定设置下对问题进行讨论，会让事情变得好起来。不同种类的心理治疗，通过处理消极的观念、未察觉到的情绪或者人际困境，可以让抑郁症得到缓解。

6.症状缓解了就可以减药停药

　　之所以强调按时服药，是因为抑郁症有容易复发的特点，患者经过抗抑郁治疗，仍有35%的复发几率，如果三次发作、未接受维持治疗的患者，今后复发的概率几乎是100%。“抗抑郁药物起效慢，最快也要两周，所以不要吃完药觉得不能立刻看到效果，就认为没有作用，并且，大部分复发的患者是因为过早停药而复发的，在治疗过程中要听从医嘱，坚持服药，这样才能获得稳定的疗效。” 胡昌清说。

7.抑郁症不是病

　　抑郁症是一种严重的疾病状态，不能拿来与正常的“悲伤”混为一谈。和一般的情绪波动不听，抑郁症患者在大脑影像扫描中会显示出异常的状态。此外，大脑中用来在神经细胞间传递信息的物质也会出现失衡，总的来说，就是抑制性的物质要多于兴奋性的。

8.抑郁症会被更努力的工作状态击败

　　有人认为，只要忘情工作，就能从抑郁状态解脱。可能对于稍微有些抑郁状态的人来说，这真的是良药。然而，它对抑郁症真的无效，过度工作，尤其是男性，实际上恰恰是抑郁症的临床表现之一。

说了这么多，是想说要分情况。如果只是轻度抑郁，或者小忧桑，爱的关怀管用。

如果你真爱这个姑娘，也要有心里准备。多了解这种疾病，帮助她好好治疗，给她信心！

如果你不够爱她，还是不要走近她，打扰她的生活，因为以后你的离去，会加重抑郁。失恋后果很严重！

还真难为你了，我理解你的心情。

希望菇凉早日康复！

理智的说，不会

抑郁症不是你给了关爱，温暖，支持，鼓励就平复了，那会是一种情绪的反复，无心的伤害，那种情绪的宣泄要用你的痛苦委屈来承担

也许把你的热情消磨殆尽，就是会让你心特别累的那种

生活已经很不容易了，在可以选择的时候，避免难题吧

正确面对抑郁症，积极治疗，希望一切会好

我想我是会的。

抑郁症，往往会被人们看作是非常可怕的病症，人们常常将抑郁症与悲观厌世、自杀等词联系在一起，仿佛得了抑郁症之后就活不下去了，想方设法完结自己的生命。但是，抑郁症真的有这么可怕吗？是不是得了抑郁症之后就真的无法过上正常的生活了呢？没错，抑郁症很可怕，但是可怕并不意味着我们对它束手无策，我们需要客观地看待抑郁症，客观地看待抑郁症患者。

抑郁症号称世界疾病的前几名，确实对相当一部分人群造成了极大的困扰，但同时我们也应知道，抑郁症也是有轻度和重度之分的；另外，同样程度的抑郁症患者，在不同的生活环境下的康复效果可能是截然不同的。我们看到了许多关于抑郁症患者自杀的新闻，那你可看到很多从抑郁症的阴霾中走出的明星或是平凡的人？

如果一个姑娘患上抑郁症，那么她应该是痛苦的，但如果在这种状态下她还能谈恋爱的话，那就说明她的抑郁症并没有到特别严重的地步，如果是重度抑郁，一般而言可能已经没什么谈恋爱的兴致了。这个患有抑郁症的姑娘愿意去谈恋爱，而我爱着她并具有和她谈恋爱的资格，那我为什么不去为了我们的爱情、为了这个姑娘的人生努力一把呢？情感支持是治愈抑郁症的重要资源，本身她的症状就不是特别严重，在这个时刻，我为她带来的心理上的关怀和生活上的照顾，将是促使病症康复的良药。在她感到人生灰暗的时刻，我的出现在她看来甚至可能是一盏照亮前方道路的明灯，给她勇气，指印她前行并走出阴霾。有什么样的爱情，能够比我将我爱的姑娘亲手拉出抑郁的泥潭更加浪漫呢？

得过抑郁症的朴树在《白桦林》中写道：“她说他只是迷失在远方，他一定会来这片白桦林。”我并未迷失在远方，我现在已经出现在她的白桦林，所以，就是现在，牵起她的手，迎接充满阳光的未来。

抑郁症只是生病了，和别人也并没有什么不同啊！

常人眼中所见的漂不漂亮，家庭条件好不好，自身条件好不好，依然存在。抑郁症依然可以漂亮可爱，家庭条件好，自身条件好；别人依然可以因为你的优点而爱上你啊！况且很多抑郁症都是自我隐藏了病情的，普通人并不能一眼就看出来，不了解抑郁症的人甚至可能完全看不出来，所以在外人眼中，这就是个和其他人没差的有优点也有缺点的人啊！

至于抑郁症那巨大的痛苦，可怕的病情，很多时候，除了病人本身，别人压根儿感觉不到。

并且抑郁症是可痊愈疾病，只是心理疾病，并不是心理残疾。并不是不可逆的好不起来的残疾！有人说抑郁症就是一场心灵的感冒！

等抑郁症好起来了，不就和正常人没差了吗？

就和一个人不小心生了一场病或者出了个小事故一样，类似于摔断了腿，身体有一段时间会不好了，但人还是那个人，条件依然是那个条件，你会因此就不和他谈恋爱了吗？不会的！又不是类似于脊椎损伤从此就残疾了的那种大问题。有的人还会因此更心疼，悉心照料让对方好起来。

抑郁症患者那种特别自卑，特别自我低价值感的感受只是病中情绪扭曲、认知扭曲的结果，实际上可能根本不是如此。在外人看起来，你的条件很可能还不错，长得还不赖，还挺有性格，挺有思想，挺特别的，而且特谦虚，有值得爱的地方！

你自己觉得自己已经低到了尘埃里，陷进了烂泥里，不配得到任何人的爱；但在普通人看来你过得挺好的；在爱你的人看来，你闪闪发光。你对自己的感受是不客观的，是受到了那看什么都很负面的病中症状的影响，无法自控。所以，别人和你想得不一样，他们爱上了其实有优点的你，也不奇怪啊！

蓝宝从小学就知道我了，我们是一个学校的，但不是一个班。那时候我是大队长，三道杠，大半的孩子都知道我。他和我在一起之后，还回忆起我那时候很神气地站在校门口值日，在广播里讲话。

我的家庭条件也不差，后面穷困潦倒是为了远离伤害源而离家出走，和家人几乎不联系了。而蓝宝家里很穷，虽然我们同一所小学，同一所高中，但是基本没有交集。我是学霸家庭条件比较好的孩子，因为家里的一些事情，是当地的风云人物，在学校里几乎人人认识；蓝宝是学渣贫穷家庭的孩子，我只是隐约知道有这么一个人。

而且我从小学开始，身边就一直不停地有人追。当时蓝宝从一个富二代，一个有房有车的小白领手里把我抢走了！那时候他刚毕业，每个月工资才两千多块，信用卡欠了一屁股债。那时候我有个小店，月毛利近两万，但是觉得自己一无是处，每天都很痛苦，算账都算不清了，在心理能量耗尽的边缘勉力支撑。

但是他对我很好，和他在一起很舒服。我是自己跑回家把户口偷出来和他领的证。所以什么房子、车子、彩礼、嫁妆之类的难题，他都没有经历过！如果我没有和家里断绝关系，他大概很难娶到我。不过婚后他因为很穷，得到了我家亲戚迟来的羞辱。因为亲戚就是我的伤害源，所以我是坚定地站在蓝宝那一边的！

当时我已经辞掉了家里给找的很好的工作，离家出走；后来小店也开不下去，关门大吉；孤身一人，病糊涂了被蓝宝领回家了。

如果不是抑郁症，可能我和蓝宝这辈子都没有交集了！

现在我抑郁症好了，虽然有几年没收入，但病情好转时时不时出去赚的钱依然比蓝宝多，还炒房赚了不少钱，让蓝宝出国留学。

虽然中间有离过一次婚。因为我抑郁症极大好转后失去行动力的症状消失了，不用他照顾了，试图掌控自己的生活；他很害怕，以为我是要离开他了。他其实也有自卑缺爱的问题，不自信害他把问题搞砸了。

我发现不少抑郁症情侣，在抑郁症病情极大好转，快要守得云开见月明时，却搞砸了。因为抑郁症患者在好转过程中，会发生很大的变化，原本被病情掩盖了的自身性格会水落石出，行动力会逐步增强，会越发自信，会想掌控自己的生活，捡起扔掉的人际关系， 跃跃欲试于重新进入社会。像叛逆的崭新的青少年一样！如果这时候另一半适应不了这种变化，或者和不肯对孩子放手的父母一样下意识阻挠，那关系就很容易破裂。

好多人是辛辛苦苦陪伴着抑郁症患者走过了最艰难的时刻，却在最后环节把她/他给弄丢了，让别人捡去了胜利的果实！

好在蓝宝十分聪明，也十分舍不得我，于是他又把我给追回去了！他把我以前想要他做但他没做到的所有事情都做到了！然后我发现，如果一个男人，真的很爱一个女人，完全无法失去她，他能做到所有的一切去得到她！

他戒了烟；不再乱玩游戏（还玩一点，但完全不沉迷）；承担了所有家务（这个我并没有要求，他自愿的）；一个学渣拼命学英语托福考出了好成绩，申到了很多学校，有的还拿到了奖学金（虽然只是四分之一奖学金，而且是申到了的人几乎都有，但依然阻挡不了我替他骄傲）；为人处事像变了个人似的，十分成熟利索，和以前那个幼稚愣头青判若两人，可能人生中的大事会让人迅速成熟吧；因为他是单亲家庭，妈妈带大的，所以以前还十分妈宝，现在居然也很会调节婆媳关系，让我和婆婆相处融洽！

我问他：“为什么以前不听我的？成天浑浑噩噩的，不背单词？不求上进？”

他说以为我是骗他的，他哪儿有钱去留学啊！而且我老是嫌弃他这个，要求他那个，就是看不起他，根本不爱他，让他觉得人生完全没有方向，家里冷冰冰的，没有一点努力的动力！

我承认那时候我问题也很大，因为我的父母亲戚就是这样对我的，让我得了抑郁症；可是我不知不觉中把这套对待别人的方式耳濡目染学了过来，在和蓝宝交往中无意识地也在这样；就是陷入了恶性循环中而不自知，把伤害持续了下去！

所以婚姻的破裂我自己也有很大的责任。好在我一直努力自我成长自我完善现在已经不再那样了！

我为什么和蓝宝在一起？后来我想了想，其实我从小没怎么缺过钱，但是极度缺爱，所以我对于钱的欲望并不怎么强烈，但对爱却有很强烈的渴求。

蓝宝对人好，他十分关心我，嘘寒问暖，变着法儿逗我开心。而且他也有病，他也很缺爱自卑，不爱交际，十分粘人，我很享受他粘着我的那种感觉。两个粘人的人在一起真的很美好！完全不存在一方很粘人，另一方受不了的情况，不用担心对方用什么你要独立，你要自尊，不要过分依赖别人之类的大道理来盖你。

而且他讨好型人格也很严重，无论我抑郁症中怎么发脾气，作天作地，他毫无怨言，他从不敢对我说半个“不”字！虽然这也是一种心理障碍，他只是在憋一个大招报复我，并不是真的包容和接纳。所谓的老实人发起火来更可怕！但当时居然对我的病情好转很有好处，因为他从不攻击我，也不会站在道德制高点来压制我或者哄骗我去自我攻击，他都是默默受着，让我巨量的负面情绪有了一个极好的发泄口。

虽然他受得很辛苦，最后向我发了个大招导致离婚。无所谓啦，反正我们现在已经和好了，并且他也改好了，我也改好了！

有时候想想觉得大自然真神奇，还会有能够契合的两种心理障碍，这样两种心理障碍虽然都是病态的，但能够像齿轮一样镶嵌在一起，让两个人能够交往，一起生活，并且在生活的过程中不知不觉地彼此疗愈！虽然会冲突，会吵架，会彼此不满，会决裂，会离婚，但依然会变好！

我有时候会问蓝宝，为什么这么喜欢我，要百折不挠地和我在一起！

他说：“因为你纯粹啊！”

大概是的吧，因为抑郁症的巨大痛苦，让我对其它的金钱啊权势啊虚荣啊别人的看法啊都没有力气去在乎了，和一个人在一起，就是合不合适，舒不舒服！我已经没有一点儿多余的力气去考虑世俗条件，周围言论了，我只想要一颗温暖善良的灵魂，让我休憩！最终，那颗对的灵魂让我学会了去爱，学会了开心！

现在我能看到蓝宝身上的很多优点；他人品好，性格好；和他一起去坐电梯，他会把着门，让别人都先进去，自己再进去，出来也是如此，碰到有带小孩的父母时更加，总会尽量帮别人一把；他灵活敏捷，我们一起去涉溪时，有个小孩滑了一下，他一把抓住，不然小孩肯定会摔得很惨，那溪水还是挺急的；他性格好，没有路怒症，喜欢礼让别人先行，自己等多久都不急，对我急躁焦虑的性格很有安抚作用……

而且他是有自己的思想内核的，虽然他思想的深度完全不如我，哼！但是内核在，三观和我契合，能交流，并且他也有在不停地学习进步，思想越来越深沉广博！但我也有在不停努力哦，不会让他超过我的！

我爱的就是他这个人，无论生老病死，无论贫穷富贵，不带一点杂质！

但从客观上来说，蓝宝就是趁我抑郁症的时候把我捡回家的啊！因为蓝宝原来各方面条件都很差，很多比我条件差很多的女生都看不上他。

我和蓝宝在一起之后，好多人大跌眼镜。

对于蓝宝来说，就是逆袭女神，走上人生巅峰啦！以前像留学啊，周游世界啊之类的事情，他想都不敢想。

蓝宝可以去开个帖子，就叫《捡了个女神回家》了！

因为他人好啊，善良温柔，而且始终如一地对我好。这算是个好人有好报的故事了！

是什么使你愿意和抑郁症/躁郁症患者谈恋爱？

如果你从小学起就觉得遥不可及的女神因为抑郁症茕茕孑立痛苦绝望地掉到你身边，你忍心不把她捡回去谈恋爱吗？

开个玩笑啦！

其实是普通人很难看出来是不是抑郁症/躁郁症，像蓝宝，直到现在，他都不清楚抑郁症是什么东西，也不知道抑郁症还分什么轻度、中度和重度，更不知道我曾经重度抑郁症过。

他一直认为我就是公主病且娇气！还看不起他，不爱他！

现在他依然认为我还是公主病且娇气，只是已经很爱他了！

对我来说，我觉得，有钱的人好找，好看的人也好找，但是人品好、性格好，还对自己很好，自己也很爱他，有望白头偕老的人，可是万中无一，十分难找！找到了就要死死抓住不放！

幸亏我抑郁症的时候完全不在乎外貌或者条件，否则就错过了蓝宝了，好险！好险！

幸好在我还不知道珍惜的时候，蓝宝没有放手！以后我也再不会放手了！

最后还要再唠叨一点，都陪抑郁症患者走了很久度过了最艰难时光的伴侣，其实只要在病情好转过程中注意调节好心态，适应变化，随时磨合就好了！不要轻易放弃啊！不要被别人把自己辛辛苦苦疼爱了好久的桃子给摘走啊！

不是所有抑郁症都不想让别人知道自己过去的阴暗时光的，我就很珍惜蓝宝那一段对我的陪伴和付出！我觉得这也是人生中极难得的事，以后很少有人会对我这么好了！

但抑郁症患者在那个好起来的过程中，会像叛逆期的孩子一样，更注重于掌控自己的生活，重新扑向世界，对身边的那个人会忘了珍惜！这时候千万别把他/她弄丢了，让别人捡了便宜！

我还是喜欢好人有好报的故事！愿所有抑郁症情侣都能挺过一切，开心幸福！虽然我知道这是个奢望，但仍然很希望这个世界多点快乐和美好！

抑郁症只是生病了，和别人也并没有什么不同啊！

常人眼中所见的漂不漂亮，家庭条件好不好，自身条件好不好，依然存在。抑郁症依然可以漂亮可爱，家庭条件好，自身条件好；别人依然可以因为你的优点而爱上你啊！况且很多抑郁症都是自我隐藏了病情的，普通人并不能一眼就看出来，不了解抑郁症的人甚至可能完全看不出来，所以在外人眼中，这就是个和其他人没差的有优点也有缺点的人啊！

至于抑郁症那巨大的痛苦，可怕的病情，很多时候，除了病人本身，别人压根儿感觉不到。

并且抑郁症是可痊愈疾病，只是心理疾病，并不是心理残疾。并不是不可逆的好不起来的残疾！有人说抑郁症就是一场心灵的感冒！

等抑郁症好起来了，不就和正常人没差了吗？

就和一个人不小心生了一场病或者出了个小事故一样，类似于摔断了腿，身体有一段时间会不好了，但人还是那个人，条件依然是那个条件，你会因此就不和他谈恋爱了吗？不会的！又不是类似于脊椎损伤从此就残疾了的那种大问题。有的人还会因此更心疼，悉心照料让对方好起来。

抑郁症患者那种特别自卑，特别自我低价值感的感受只是病中情绪扭曲、认知扭曲的结果，实际上可能根本不是如此。在外人看起来，你的条件很可能还不错，长得还不赖，还挺有性格，挺有思想，挺特别的，而且特谦虚，有值得爱的地方！

你自己觉得自己已经低到了尘埃里，陷进了烂泥里，不配得到任何人的爱；但在普通人看来你过得挺好的；在爱你的人看来，你闪闪发光。你对自己的感受是不客观的，是受到了那看什么都很负面的病中症状的影响，无法自控。所以，别人和你想得不一样，他们爱上了其实有优点的你，也不奇怪啊！

蓝宝从小学就知道我了，我们是一个学校的，但不是一个班。那时候我是大队长，三道杠，大半的孩子都知道我。他和我在一起之后，还回忆起我那时候很神气地站在校门口值日，在广播里讲话。

我的家庭条件也不差，后面穷困潦倒是为了远离伤害源而离家出走，和家人几乎不联系了。而蓝宝家里很穷，虽然我们同一所小学，同一所高中，但是基本没有交集。我是学霸家庭条件比较好的孩子，因为家里的一些事情，是当地的风云人物，在学校里几乎人人认识；蓝宝是学渣贫穷家庭的孩子，我只是隐约知道有这么一个人。

而且我从小学开始，身边就一直不停地有人追。当时蓝宝从一个富二代，一个有房有车的小白领手里把我抢走了！那时候他刚毕业，每个月工资才两千多块，信用卡欠了一屁股债。那时候我有个小店，月毛利近两万，但是觉得自己一无是处，每天都很痛苦，算账都算不清了，在心理能量耗尽的边缘勉力支撑。

但是他对我很好，和他在一起很舒服。我是自己跑回家把户口偷出来和他领的证。所以什么房子、车子、彩礼、嫁妆之类的难题，他都没有经历过！如果我没有和家里断绝关系，他大概很难娶到我。不过婚后他因为很穷，得到了我家亲戚迟来的羞辱。因为亲戚就是我的伤害源，所以我是坚定地站在蓝宝那一边的！

当时我已经辞掉了家里给找的很好的工作，离家出走；后来小店也开不下去，关门大吉；孤身一人，病糊涂了被蓝宝领回家了。

如果不是抑郁症，可能我和蓝宝这辈子都没有交集了！

现在我抑郁症好了，虽然有几年没收入，但病情好转时时不时出去赚的钱依然比蓝宝多，还炒房赚了不少钱，让蓝宝出国留学。

虽然中间有离过一次婚。因为我抑郁症极大好转后失去行动力的症状消失了，不用他照顾了，试图掌控自己的生活；他很害怕，以为我是要离开他了。他其实也有自卑缺爱的问题，不自信害他把问题搞砸了。

我发现不少抑郁症情侣，在抑郁症病情极大好转，快要守得云开见月明时，却搞砸了。因为抑郁症患者在好转过程中，会发生很大的变化，原本被病情掩盖了的自身性格会水落石出，行动力会逐步增强，会越发自信，会想掌控自己的生活，捡起扔掉的人际关系， 跃跃欲试于重新进入社会。像叛逆的崭新的青少年一样！如果这时候另一半适应不了这种变化，或者和不肯对孩子放手的父母一样下意识阻挠，那关系就很容易破裂。

好多人是辛辛苦苦陪伴着抑郁症患者走过了最艰难的时刻，却在最后环节把她/他给弄丢了，让别人捡去了胜利的果实！

好在蓝宝十分聪明，也十分舍不得我，于是他又把我给追回去了！他把我以前想要他做但他没做到的所有事情都做到了！然后我发现，如果一个男人，真的很爱一个女人，完全无法失去她，他能做到所有的一切去得到她！

他戒了烟；不再乱玩游戏（还玩一点，但完全不沉迷）；承担了所有家务（这个我并没有要求，他自愿的）；一个学渣拼命学英语托福考出了好成绩，申到了很多学校，有的还拿到了奖学金（虽然只是四分之一奖学金，而且是申到了的人几乎都有，但依然阻挡不了我替他骄傲）；为人处事像变了个人似的，十分成熟利索，和以前那个幼稚愣头青判若两人，可能人生中的大事会让人迅速成熟吧；因为他是单亲家庭，妈妈带大的，所以以前还十分妈宝，现在居然也很会调节婆媳关系，让我和婆婆相处融洽！

我问他：“为什么以前不听我的？成天浑浑噩噩的，不背单词？不求上进？”

他说以为我是骗他的，他哪儿有钱去留学啊！而且我老是嫌弃他这个，要求他那个，就是看不起他，根本不爱他，让他觉得人生完全没有方向，家里冷冰冰的，没有一点努力的动力！

我承认那时候我问题也很大，因为我的父母亲戚就是这样对我的，让我得了抑郁症；可是我不知不觉中把这套对待别人的方式耳濡目染学了过来，在和蓝宝交往中无意识地也在这样；就是陷入了恶性循环中而不自知，把伤害持续了下去！

所以婚姻的破裂我自己也有很大的责任。好在我一直努力自我成长自我完善现在已经不再那样了！

我为什么和蓝宝在一起？后来我想了想，其实我从小没怎么缺过钱，但是极度缺爱，所以我对于钱的欲望并不怎么强烈，但对爱却有很强烈的渴求。

蓝宝对人好，他十分关心我，嘘寒问暖，变着法儿逗我开心。而且他也有病，他也很缺爱自卑，不爱交际，十分粘人，我很享受他粘着我的那种感觉。两个粘人的人在一起真的很美好！完全不存在一方很粘人，另一方受不了的情况，不用担心对方用什么你要独立，你要自尊，不要过分依赖别人之类的大道理来盖你。

而且他讨好型人格也很严重，无论我抑郁症中怎么发脾气，作天作地，他毫无怨言，他从不敢对我说半个“不”字！虽然这也是一种心理障碍，他只是在憋一个大招报复我，并不是真的包容和接纳。所谓的老实人发起火来更可怕！但当时居然对我的病情好转很有好处，因为他从不攻击我，也不会站在道德制高点来压制我或者哄骗我去自我攻击，他都是默默受着，让我巨量的负面情绪有了一个极好的发泄口。

虽然他受得很辛苦，最后向我发了个大招导致离婚。无所谓啦，反正我们现在已经和好了，并且他也改好了，我也改好了！

有时候想想觉得大自然真神奇，还会有能够契合的两种心理障碍，这样两种心理障碍虽然都是病态的，但能够像齿轮一样镶嵌在一起，让两个人能够交往，一起生活，并且在生活的过程中不知不觉地彼此疗愈！虽然会冲突，会吵架，会彼此不满，会决裂，会离婚，但依然会变好！

我有时候会问蓝宝，为什么这么喜欢我，要百折不挠地和我在一起！

他说：“因为你纯粹啊！”

大概是的吧，因为抑郁症的巨大痛苦，让我对其它的金钱啊权势啊虚荣啊别人的看法啊都没有力气去在乎了，和一个人在一起，就是合不合适，舒不舒服！我已经没有一点儿多余的力气去考虑世俗条件，周围言论了，我只想要一颗温暖善良的灵魂，让我休憩！最终，那颗对的灵魂让我学会了去爱，学会了开心！

现在我能看到蓝宝身上的很多优点；他人品好，性格好；和他一起去坐电梯，他会把着门，让别人都先进去，自己再进去，出来也是如此，碰到有带小孩的父母时更加，总会尽量帮别人一把；他灵活敏捷，我们一起去涉溪时，有个小孩滑了一下，他一把抓住，不然小孩肯定会摔得很惨，那溪水还是挺急的；他性格好，没有路怒症，喜欢礼让别人先行，自己等多久都不急，对我急躁焦虑的性格很有安抚作用……

而且他是有自己的思想内核的，虽然他思想的深度完全不如我，哼！但是内核在，三观和我契合，能交流，并且他也有在不停地学习进步，思想越来越深沉广博！但我也有在不停努力哦，不会让他超过我的！

我爱的就是他这个人，无论生老病死，无论贫穷富贵，不带一点杂质！

但从客观上来说，蓝宝就是趁我抑郁症的时候把我捡回家的啊！因为蓝宝原来各方面条件都很差，很多比我条件差很多的女生都看不上他。

我和蓝宝在一起之后，好多人大跌眼镜。

对于蓝宝来说，就是逆袭女神，走上人生巅峰啦！以前像留学啊，周游世界啊之类的事情，他想都不敢想。

蓝宝可以去开个帖子，就叫《捡了个女神回家》了！

因为他人好啊，善良温柔，而且始终如一地对我好。这算是个好人有好报的故事了！

是什么使你愿意和抑郁症/躁郁症患者谈恋爱？

如果你从小学起就觉得遥不可及的女神因为抑郁症茕茕孑立痛苦绝望地掉到你身边，你忍心不把她捡回去谈恋爱吗？

开个玩笑啦！

其实是普通人很难看出来是不是抑郁症/躁郁症，像蓝宝，直到现在，他都不清楚抑郁症是什么东西，也不知道抑郁症还分什么轻度、中度和重度，更不知道我曾经重度抑郁症过。

他一直认为我就是公主病且娇气！还看不起他，不爱他！

现在他依然认为我还是公主病且娇气，只是已经很爱他了！

对我来说，我觉得，有钱的人好找，好看的人也好找，但是人品好、性格好，还对自己很好，自己也很爱他，有望白头偕老的人，可是万中无一，十分难找！找到了就要死死抓住不放！

幸亏我抑郁症的时候完全不在乎外貌或者条件，否则就错过了蓝宝了，好险！好险！

幸好在我还不知道珍惜的时候，蓝宝没有放手！以后我也再不会放手了！

最后还要再唠叨一点，都陪抑郁症患者走了很久度过了最艰难时光的伴侣，其实只要在病情好转过程中注意调节好心态，适应变化，随时磨合就好了！不要轻易放弃啊！不要被别人把自己辛辛苦苦疼爱了好久的桃子给摘走啊！

不是所有抑郁症都不想让别人知道自己过去的阴暗时光的，我就很珍惜蓝宝那一段对我的陪伴和付出！我觉得这也是人生中极难得的事，以后很少有人会对我这么好了！

但抑郁症患者在那个好起来的过程中，会像叛逆期的孩子一样，更注重于掌控自己的生活，重新扑向世界，对身边的那个人会忘了珍惜！这时候千万别把他/她弄丢了，让别人捡了便宜！

我还是喜欢好人有好报的故事！愿所有抑郁症情侣都能挺过一切，开心幸福！虽然我知道这是个奢望，但仍然很希望这个世界多点快乐和美好！

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抑郁症并不可怕，喜欢她就应该陪伴她，如果逃避可能是不够喜欢。

抑郁症患者，只要按医生的吩咐按时按量服药，是没有太大问题的，但身边也需要有人给予她温暖和安慰。

如何帮助？

1. 陪伴

陪伴他们是很重要的帮助。你不用说话或提供劝告，也不管他们如何反应，就是陪伴他们，会给他们感受到很大的温暖，安稳和接纳。今天的世界中，能给予别人时间是多么宝贵的服侍。对于严重的抑郁症患者，在生活料理上也需要给予帮助。

2. 不要表同情和可怜

他们已经在自怜之中，不要表示你的同情，使他们更陷入自怜或进一步掩饰自己。也不要谴责和定罪，他们需要体谅，理解和同感心。

3. 助他们在心中升起希望

他们在无望与绝望中，消极，不知所从，目标已毁灭，专注于失败和无望，把自己的处境看得比实际的更黑暗。所以，特别需要从圣经的话和神的应许中让他们看见神的爱，给他们看见基督能解决他们的问题，能旷野开道路，沙漠开江河的盼望景象，给予他们慈爱，温柔的鼓舞和力量，帮助他们重燃希望。

4. 柔和聆听与鼓励而不争论

抑郁的人很敏感和情绪化，又十分软弱脆弱，易受伤害。他们就如一张薄如蝉翼的纸，非常容易被刺破，破裂，破碎。但当他们情绪激动和愤怒时，又是多么令人恐怖，对周围的人具有很大的损伤力。他们也很容易因失败和消极产生防御机能，保护自己，封闭退缩。他们可能对你不信，怀疑，甚至对你的话和信心感到憎恶。所以，需要多鼓励他们分享和倾诉，不要与他们理论争论，或急于给予解答和建议，更不要对他们过于强硬。要体谅，温柔，耐心，和缓。多聆听，多鼓励，多肯定。

5. 帮助他们的心思从自己身上转移到其他事物上

抑郁的人的标记之一是在心思上专注自己身上，光看见自己的软弱和难处。所以，需要帮助他们看到周围人们的需要，看到神在人身上的福音使命，特别要能看到神的作为和神的国度与荣耀。

6. 试着鼓励他们参加活动

帮助，安排，带着和扶持他们参与他们喜爱的力所能及的活动，运动和事奉，这对他们的身体，心情以及保持与人的关系都非常有益。许多抑郁的人怕阳光，所以需要特别鼓励他们到阳光底下活动。

7. 帮助他们逐渐恢复正常的工作

这点要小心而行。因为太大工作压力可能就是抑郁的原因。但给予他们一定的适量的工作责任，会帮助建立他们的信心和自身价值感，也给予他们的注意力和精力的应用。

8. 不要太喧哗欢快和兴奋

虽然欢快地赞美神可以使人心灵得更新和喜乐，但要小心，抑郁的人在一个阶段可能对那些太喧哗雀跃的人和事会感厌烦。如圣洁所说：“对伤心的人唱歌，就如冷天脱衣服，又如碱上倒醋”。

9. 带领他们进入神的道中

没有什么比得上神的话语和应许更能开解一个抑郁的人。可惜的是抑郁者常对神有愤怒和怀疑，结果使他们失去了对他们的情绪问题的唯一解救途径。如果他们肯让你为他们读一段圣经经文，就不要迟延。也需要引导他们自己读经，特别是圣经诗篇中那些称为哀歌的篇章。从那些饱经忧患的人的生命篇章中，抑郁者可以看到他们自己，学会如何到神面前倾心吐意，祈求拯救和医治，力量和平安。如果抑郁者还没有信主，带领他们悔改，信靠耶稣，领受神的爱和恩典，得赦罪和饶恕，是走出抑郁的开始。

10. 与他们一同祷告

抑郁的人会愿意你为他们祷告，也常会愿意与你一同祷告，而且，常希望祷告带领奇迹和生机。所以，首先不是得医治的祷告，而是要与他们一起做感恩祷告，使他们的心专注和思想神藉着主耶稣基督十架救恩的爱和恩典，感恩带领喜乐和平安。也要带领他们在祷告中与神亲近，体会神的心。与神的关系和生命对了，才能带来真正的医治。小心在祷告中不要试图告诉，劝告，指责和定罪，让圣灵去作光照，责备，更新和引导的工作。

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不会，抑郁症轻者，会情绪激动，时好时坏，随时都可以能引发他情绪的波动。抑郁症重者会自杀自残。再严重者会变成神经病，害人害己，伤人伤己。

能否和抑郁症的姑娘谈恋爱，取决于两点：一是姑娘的病情，二是你的的勇气和能力。

要看这个姑娘抑郁症的病情的轻重程度和病程长短

其实就对抑郁的姑娘而言，特别是轻症患者，有人喜欢她，多关心她，多陪伴她，对她的病情是有好处的，有利于患者的康复。

但对于中、重度患者，我认为还是要先积极治疗疾病为主，等病情稳定以后再说。

不然，爱情也许是个双刃剑，弄不好会加重患者病情。

要看你内心的强大程度以及你有多大的耐心和爱心愿意去帮助她

患有抑郁症的姑娘，轻者对生活缺乏热情，容易悲观失落，容易自卑，死气沉沉、缺乏活力。

重者觉得自己一无是处，觉得生活一切都没有意义，活着没有意义，什么也不想干，总是希望死去。

她们发病时根本无法控制自己情绪，情绪反复无常，甚至会出现自残、自杀的行为。

而且抑郁症的治疗时期，因人而异，轻症可能几周或者数月就好了，但是重症可能几年十几年还不好，有的人治愈了又会反复。

所以要和抑郁症的姑娘谈恋爱的男人，你就问问自己是否内心足够强大？

是否足够阳光乐观？

是否愿意为了爱情去拯救心爱的姑娘而做出巨大的努力和花费大量的时间和精力？

如果能做到，你就去大胆的恋爱吧，因为爱情会有助于那些抑郁症的姑娘康复，如果你做不到，那就不要盲目的和姑娘谈恋爱

因为如果那个姑娘的抑郁症因为爱情变好了，那么两人皆大欢喜，

如果因为恋爱这件事给那个姑娘造成了伤害，那么会加重她的病情，那就更糟了。

因为抑郁症本身就是一个痛苦的疾病，不要再给患者增加更大的痛苦！

总之，请慎重！

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