大学里都有相应的社团，想学瑜伽，报瑜伽社团或者是选修瑜伽课，都是不错的选择。不过想完善自我，长期坚持练习瑜伽，可以让你脱胎换骨。最重要的事就是:坚持、坚持、再坚持。任何事物只有坚持下去才会出效果，半途而废只能让你离完美身材越来越远。