瑜伽辅助器械，包括瑜伽砖，瑜伽轮，瑜伽带，瑜伽球，瑜伽枕等。每个使用的用途都不一样，但目的都只有一个：辅助完成瑜伽动作。

瑜伽砖：

提供支撑及保持平稳，帮助找到自己的发力点

瑜伽轮：

作用同瑜伽转类似，但是相对瑜伽转较为专一，针对腰部进行支撑。

瑜伽球：

提供支撑和协助，有一种瑜伽叫做球瑜伽，利用瑜伽球锻炼身体的柔韧和平衡。

瑜伽带：

为身体提供延伸，协助柔韧性不够的学员完成瑜伽动作，并进行加强。

瑜伽床：

也叫瑜伽吊床，还是不得不说一下我最爱的空中瑜伽，完成倒立体式比平时轻松多了，个人感觉对于平衡能力要求更好。

其实，瑜伽的辅助道具除了常规的这些，还有非常规的，比如墙壁，门框，窄窄的走廊等。可以对瑜伽的头倒立，手倒立，肘倒立提供了良好的保护及辅助。最近刚学会在门框中间倒立，感觉轻松多了。

最近手机上没有自己画的瑜伽配图，就这么着吧，哈哈。

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