问答

瑜伽可以健身,现在有的人说还可以治疗疾病,这是真的吗?

字号+ 作者:admin 来源:未知 2018-04-13 我要评论

怒答此题,以怼瑜伽黑。 是真的!楼主想问的,应该是理疗瑜伽。简单来说,是通过物理因素,对人的整个身体或局部直接作用,恢复身体原有的生理功能,调节神经系统功能,调整人体血液循环,进而改善代谢,提高免疫功能,以促进组织修复,因而消除致病因素,改

怒答此题,以怼瑜伽黑。

是真的!楼主想问的,应该是理疗瑜伽。简单来说,是通过物理因素,对人的整个身体或局部直接作用,恢复身体原有的生理功能,调节神经系统功能,调整人体血液循环,进而改善代谢,提高免疫功能,以促进组织修复,因而消除致病因素,改善病理过程,达到治病目的。

在国内,这项瑜伽并不普及,首先,需要有完整的基础解刨学理论和病理生理学理论以及神经学理论,而且还要钻研各种瑜伽体式。在国外是很常见,有专门的瑜伽理疗师(The Yoga Therapist),瑜伽理疗是的一项很精细的工作,当然,也很贵。瑜伽理疗师不是专注于瑜伽方法和实践,而是从根本上关注客户的需求。瑜伽理疗师接受了专业培训后,通过对身体的觉知力来倾听,观察和适当接触来评估客户,对于每一个客户的体态评估结果都是个单独的案例,通过冥想、呼吸控制、体式、辅助器具、手法矫正、等方法来帮助客户减少或管理他们的症状,改善他们的功能,并教会如何正确对待他们的健康状况。

这就是国际瑜伽理疗师协会网站。其中有很多治疗成功病例。

下面再讲一下我所见的理疗瑜伽。

下文中的图片,是我在今年3月份在印度参加国际瑜伽节时候拍摄的,请注意我画圈圈的这个印度男人。这个男人经历了1次车祸,一直拄着双拐,无法正常走路,图片放大可见他的腿部肌肉是萎缩的,Zubin老师在知道他通过理疗瑜伽的方式来恢复肌肉训练,看到手拿瑜伽带的Zubin老师,就是在用瑜伽器具对他进行辅助训练,帮助他找到腿部延伸的力量感。

下附Zubin老师年轻的照片,嘿嘿~好帅啊

再讲一个广为流传的故事:这位满头白发的老奶奶Usha Devi,她经历了两次严重车祸,都是通过艾扬格瑜伽修复的。20年间,车祸,修复,修复,车祸,每次都是瑜伽帮她获得重生。


“这些事故教我如何用不同的方式进入我的瑜伽练习。瑜伽能为每一个人服务,年轻的,年长的,年龄极大的,甚至生病,虚弱,和残疾人都可以通过持续不断的习练获得完美。我的目标是让人们知道这个。”------Usha Devi


说了这么多,容我长叹一声。孔子曰:“所信者目也,而目犹不可信;所恃者心也,而心犹不足恃。弟子记之,知人固不易矣。”,(按说)应该相信眼睛(看见)的,但是眼睛也不一定可信;应该相信自己的心,自己的心也不可以相信。你们记住,要了解人本来就不容易啊。”希望大家不要依赖别人的评论,其实你可以自己去探索,去发现,那个才是真实的。不仅仅是瑜伽,人生亦是如此。

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