练瑜伽就是一种修炼，修炼久了就成“精”了，比如这位菇凉，随随便便就把脚放到脑后，表情还那么怡然自得。

这姿势，在旁人看来不可思议，她做起来却自然地毫无违和感 ↓↓↓

比如喝茶的时候

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倚窗看书的时候

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舒服地窝在沙发里的时候

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出门前化妆的时候

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做起折叠前屈，极度的折叠，还是那么So easy ↓↓↓

后弯体式也是信手捏来 ↓↓↓

也许你会想这么软的妹纸应该没什么力量吧，但是手臂支撑体式做起来，力量也是爆棚 ↓↓↓

感觉每个关节都打开的那么彻底 ↓↓↓

去印度游学的到此一游照，都是“随意”的瑜伽体式照 ↓↓↓

瑜伽练习真的很神奇，只要坚持了，即使当了麻麻，气质、颜值、身材不仅在线，还保持如婴儿般的笑容和柔软。

瑜伽吧，保持初心，永远保持一颗少女心。