《老梁观世界》做过个一期「瑜伽的气球越吹越大」的节目。在这个节目中他主要针对瑜伽运动表达了三个观点。

一，瑜伽市场的混乱

他讲的现在不少人选择做瑜伽做自己的健身方式，但是瑜伽却被市场的乱象夸大，美国时代周刊曾做过一项关于练瑜伽伽受伤的调查，因为练习瑜伽而导致受伤的比例为千分之一。这种现象的根源在于瑜伽市场的不断扩大，导致教练的需求量猛增，目前瑜伽市场，随便可以取得瑜伽教练的证书资格，短期速成的瑜伽教练班的弊端和隐患可见一斑。瑜伽教练需要有掌握经络，骨骼，肌肉等专业方面的知识还要有丰富的体式教学经验，至少有三年以上的教习经验。而目前国家没有同一的级别评判标准，所以出现了瑜伽教练培训的乱象。他的这个观点是对的，说明他懂瑜伽的市场状况。

二，瑜伽效果的夸大

他在肯定瑜伽冥想带来的舒缓，认知的观点的同时，也表达了任何人安静下来都有好处，不一定是瑜伽带来的。这就是一种感知问题了，有人喜欢慢跑、有人喜欢游泳、有人喜欢足球、有人就喜欢瑜伽，喜欢本身就是愉悦的，就会给人带来健康和正能量，所以喜欢瑜伽也无可厚非。而且作为一名瑜伽爱好者，周观我的身边，瑜伽人并没有夸大瑜伽效果，夸大效果的是瑜伽市场的营销者，这一点仁者见仁智者见智。

三，瑜伽运动的崇拜

他认为现在瑜伽人自己觉得瑜伽适合所有人才导致瑜伽被越来越多的人崇拜。这也是瑜伽商业性带来的误导，真正喜欢，练习瑜伽的人，并不应该这样理解，都会是在考虑自身条件以及现实条件而练习。当然，也不排除有类似个案，瑜伽的商业性，限制了人对瑜伽的认识。这个观点并不代表大众。

他的主要观点是针对瑜伽市场，了解瑜伽的市场和社会意义。但是我觉得他对现代人的瑜伽初衷和坚持的理解有所偏颇，更需要深入了解瑜伽精神和瑜伽人的心理。

任何一项运动都有各自的优缺点，一项运动，你爱就好，不论是精神疗法也好，还是真正疗效也好，都需要正确地去爱，而不是盲目崇拜。

爱就会带来愉悦和帮助，所以，要爱你所爱，无怨无悔！??

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