“改变”,顾名思义,就是改掉旧的一些东西,让自己拥有新的样子。俗话说,江山易改,本性难移。我们从前积累的生活习惯、生活经历都会给我们形成一套固定的生存模式。
想要打破这些,如何做呢?可以根据以下途径来进行操作。
首先,我们要明白,改变并不是如同电影中,一个瞬间就能完成的事,而是需要一个科学合理的进化过程的。
1、产生了想改变的念头
只有你认识到自己想要改变,你才能有改变的可能。所以第一步就是要生发一个改变想法。比如说,我想要变成一个自信的人。
2、改变的相关准备
当你确定了改变的念头后,就要去做一些准备工作了。去了解成为一个自己自信的人需要具备什么条件,需要学习什么知识等等,做一个详细清单表。
3、执行改变这件事
按照上一步清单表,去执行其中的内容。比如说读十本关于培养自信的书,认识十个朋友圈中自信的人,向他们请教相关经验等。在执行中的过程中,一定要注意,完成比完美重要。
4、坚持改变
在执行的过程中,有可能不是一帆风顺的。这个时候就需要坚持或是根据实际情况去调整行动。但是一定不能放弃 。在这个过程中,要不断给自己制造小成就感,激励自己前进。
以上方法,供你参考。
相信你一定可以在2018改变自己,活出一个全新的优秀的自己。
加油
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