我刚开始练瑜伽时，也到处找好的瑜伽馆，或者好老师，也和你一样的迷茫感，作为一个过来人，我说一点自己在学习瑜伽过程中的体会，希望可以帮到你……

刚开始，我很看重环境，比如装修的风格，卫生情况，配套设施等等。后来我发现，其实练瑜伽更重要的是教练的实力，专业资深的教练更能带动整堂课的氛围。

只有走心才能练好瑜伽，直到此刻，我才明白为什么我的老师给她的瑜伽馆题字的含义，蘭沁瑜伽，走心的瑜伽，其实真正做到这一点，不是那么容易的。

瑜伽，是一个唯一走心的运动，可是现在有太多的馆似乎“变味”了，瑜伽变成了一种盈利工具，真可惜！所以，我们没有办法改变大环境，唯有做到心中有瑜伽！