妇专委特邀心理问答专家志愿者 刘玲： 当别人损你时，最有力的回击就是微笑且淡定的面对他（记住表情很重要！）：我知道了，谢谢你！有时损你的人可能说的是真相，而你的朋友因为怕你伤心，所以不会告诉你真话，往往是讨厌你的人告诉你，这是一次支持你成长的机会，所以要谢谢他；另外呢如果对方说的","image_url":""},"digg_count":821,"content":"

妇专委特邀心理问答专家志愿者 刘玲：

当别人损你时，最有力的回击就是微笑且淡定的面对他（记住表情很重要！）：我知道了，谢谢你！

有时损你的人可能说的是真相，而你的朋友因为怕你伤心，所以不会告诉你真话，往往是讨厌你的人告诉你，这是一次支持你成长的机会，所以要谢谢他；另外呢如果对方说的不是真相，更加无需放在心上，这不仅表现你的素养，也呈现了你的格局，因此化敌为友也说不一定。

能够完美做到上述所说的：

第一你要有稳定的情绪；

为啥要稳定的情绪呢？是因为但凡损你的大都是那些情绪管理极差的人，他们因为自己不顺不爽，所以把自己的不满释放在你身上，另外也有极其自卑的人，通过损你而达到增加自己自信的目的，此时如果你当真了发飙了，就真的输了！所以要学会管理好自己的情绪，定期清理和疏导自己积压的负面情绪，这样即便遇到那些喜欢损人的人，你也会一笑而过。

第二你要能够认识你自己；

为啥说认识自己很重要呢？那是因为当我们越是有清晰的自我认知和意识，就越不会被外界的风吹草动所影响，同时外界的反馈也正是应证了我们的弱小，需要我们继续不断通过努力学习以支持到自己更加的强大，另外别人的贬损也是一种变相的激励，因为没有人会踢一只死狗，所以对方如此的“看的起”你，也是一件幸事，不是吗？

强大的人从来不会在乎充满恶意的人，因为不值得！所以漠视也是给对方最好的反馈。

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