中考是人生的一次重要考试，他决定了未来三年上什么样的高中，进什么样的班级，也可以说是为高考前的一次预演。毕竟全国重点的大学不少，而每个城市重点的高中就那么几座，每个孩子都想进入这样的高中。一旦上了一所重点的高中，就能减轻三年后的高考压力。
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中考生的年龄相对还小，对压力的承受能力不是特别强，使孩子产生烦躁、焦虑的情绪。家长感觉前一阵子还是乖乖的小孩子，现在一下子变得无法沟通，脾气也很大的小刺猬。九年的教育面临着一次关键的检验，稍有疏忽和考虑不周，就有可能让孩子的付出得不到应有的回报。
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在这最后的三个月，家长最应该做的就是，在孩子出现各种心理情绪方面的问题时，及时发现并介入疏导。不要给孩子太大的人心理负担，经常带孩子参加一些户外活动，通过倾诉、哭泣、运动等方式，正确排解心中的焦虑，引导孩子从感性的负面的情绪，转移到理性的学习方法上。

高中的录取毕竟还是需要成绩的，家长应帮助孩子分析学习中有哪些弱项，查缺补漏，提高孩子的应试能力。注重每一次考试的试卷里面的错题，就是孩子学习的短板。要及时引起注意，加强对错题的分析，针对性的训练，避免在以后的考试中发生类似的错误。
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良好的家庭环境能够给孩子一个愉悦的心情，有助于孩子学习的提高，家长不但要做好饮食方面的保障，还要安排一个安静的环境。督促孩子合理安排学习、休息的时间，中午确保能够睡一个午觉。家长可以在晚饭后陪孩子聊聊天，缓解一下孩子紧张的心理。